🍞こころゆるんで、ほっとなごむパン教室🍞
大阪阿倍野区
台所（daidocoro）
カウンセラー
あさだ のりこ です
５年前、
次男は小学校が大嫌いで
なかなか学校に行けませんでした。
そのころには、私も少し学んでいたので
（小さいころは無理やり連れて行っていましたが
）
学校に行くのか、休むのかは
次男が決めて
一緒に悩みながら
過ごしていました。
食事も
偏食で
朝ごはんは
おもちかおにぎり🍙の２択
小さいころから
自信がなくて
勉強も嫌いで
成績も通知表に数字が入らないことも
ありました。
そんな次男が
中学では、バレーボールがしたいと
少し遠いし、一緒に通う友達がいない
中学を選んだのです。
とっても不安で（私が
）
勇気が必要でしたが、
本人がやりたいことを優先してみようと
チャレンジが始まったのです。
知らない人の中に入っていくなんて
入学式の時は顔色は土色で
吐き気と貧血でよろよろでした。
ひとりで通えるように
何度か一緒に電車やバスののり方を
練習したり
入学する前に
学校の先生と面談してもらったり
支援級の登録もしました。
ボチボチ学校にも慣れ、
部活のお友達に支えられながら
中学は楽しく過ごし
３年間で休んだのは１～２回でした。
バレーボールが続けられる高校が
限られていて、
友達と塾のおかげで
椅子に座れる時間が少しずつ伸びて
なんと、勉強を自分でできるように
なっていったのです
高校に入ってもバレーボールのおかげで
スタートは良かったのですが、
もちろん部活でも
勉強でも
周りと比較し
つまづくこともあり、
AチームからBチームになったり
勉強もなかなか自分から
やる気になれず
焦りと苛立ちが
高１の７月ごろから
少し遅い思春期として
やってきたのです。
でもこれは、
彼が大人への階段を上っている
素晴らしい証
そんな彼を連れて
私の父と母のお墓参りに
長男は韓国に行っているので
家族３人で宮津・天橋立に１泊旅行で
行ってきました。
偏食の彼が
ステキなお宿の懐石料理に
テンションが上がるはずもなく
思春期真っただ中の彼は
「暑い」「しんどい」「めんどくさい」
の連発
お風呂のタイミングも
夫とは合わなかったらしく
ひとりで温泉に入って
部活でなかなか休みもなく
一緒にご飯を食べる回数も
ぐっと減ってきたからこそ
本当にあとどれぐらい
一緒にいられるのだろうと
いい関係で過ごせている今に
感謝の気持ちでいっぱいです。
今まで、食べたことのないもの、
嫌いなものには
手を付けなかったのに
今回の旅行では
ひとくちずつ
ほとんどチャレンジして
もちろん、まだ美味しいとは思えないものも
たくさんありましたが
「これは いける！」
「美味しい！」
とチャレンジしたからこそ
はじめて経験できたことも
たくさんありました。
こうやって一緒に過ごす限られた時間を
子どもとの関係性を良くするための
コミュニケーションを学んだおかげで
子どもが巣立つときのための
準備ができている
そんな気がします。
まずは、私だったんですね。
それを気づかせてくれて、
『一緒に考えて、一緒に感じて、体感する』
そんな講座が
アドラー心理学の基本「ELM講座」なんです。
人の悩みは８０％以上人間関係と
言われています。
その人間関係を
より良く、建設的に考えることができると
いらないことで悩むことが減ります。
以前の私のように
いきしぶり、不登校の子どもに振り回されているママや
なんかイライラ・モヤモヤしている人に
前向きな毎日を手に入れてもらいたい！
という熱い想いで
アドラー心理学の基本「ELM講座」をベースにした
４回コースの
「学校に行かないと決めた
勇気ある子どもと
心地よい関係になる心理学講座」
を開催します。
この講座では
１．やってみる
２．振り返ってみる
３．考えてみる
を繰り返して学んでいくので
ただ、知識として習得するよりも
効果的なんです。
ワークを通しての体験型なので
その日から
実践することができます
具体的には
このように学んでいきます。
「学校に行かないと決めた勇気ある子のママが
子どもと心地よい関係になる心理学講座 ELM」
【DAY１】
第１章
「本当に学校って行かなきゃダメ？」
視点が広がり、子どもの気持ちになってみる
◎思い込みで周りを見ていませんか？
第２章
「学校に行きたくない」と言った子が
気持ちを話してくれて、心が近くなる話の聴き方
◎子どもが言いたいことを話したくなるママに
第３章
子どもにもえらぶ権利がある
子どものこころに届く、心が軽くなる気持ちの伝え方
◎言い方ひとつで
受け取る方の印象が変わります
【DAY２】
第４章
不安はそのままぶつけない！
ポイントは「アイ」を伝えること💛
◎怒りってコントロールできるんです
第５章
自分と子どものタイプを知って
強みを生かす人生の扉を開けよう♪
◎自分と子どものタイプを知って
強みを生かす子育てを💛
第６章
ずっと頑張ってきたママへ
天使のささやきで自分を勇気づけ
◎どんな自分もOK！どんな子どももOK！
ママの幸せは周りを幸せにします💛
【DAY３】
第７章
学校に行かないことにもプラスの目的がある
隠れた子どもの本音の見つけ方
◎原因を考えるより、目的に意識！
子どもの主体性を大切に💛
第８章
子どもの人生は誰のもの？
あなたの人生は誰のもの？
人生のハンドル、誰が握っていますか？
◎いつからだってやりなおせる
余計な手出し、口出しはやめて
子どもを信じて待つ子育てを
第９章
こんなにいっぱいあるんだよ！
自分では気づかない
子どもと私の可能性
◎子どもにも私にも
こんないいところがいっぱい
子どもへの「尊敬・信頼」が
子どもの「自信」につながります
【DAY４】
第１０章
「当たり前に感謝💛」
できていることに目を向けて
◎子どもの自己肯定感を上げるには
「ダメ出し」からの脱却で
子どもの表情がどんどん変わります
第１１章
ほとんどのママは思い込み
短所は全て長所に変わる？
◎その短所、ぜーんぶ長所です
第１２章
いつからだってできる
困難を乗り越える活力を
与えるアプローチ
◎「ほめる」と「勇気づけ」の違い
学校へ行かないことも勇気
このように
一章ずつワークをしながら
丁寧に落とし込んでいくので
実生活に取り入れることができます！
お申込みはこちらから
↓ ↓ ↓
子育てって
子どもが赤ちゃんのときは
母乳もミルクもあんまり飲まなくて
体重が増えないんだけど大丈夫かな？
幼稚園、保育園に入ると
お友達と仲良くできるかな？
小学生に入ると
お勉強大丈夫かな？
と悩みが尽きることが
無いですよね～
そして
いつかは巣立っていくのです
子育ての時期は
ママにとっても子どもにとっても
一緒にいられるとても大切な時期です
この大切な時期を
仕方がないと諦めて
イライラの毎日を過ごすのか
子どもや家族との付き合い方を知り
イライラから解放されて
将来についてまで心を開いて話せる
毎日を手に入れるのか
あなたはどちらを選びますか？
◎日程 全４回コース
１回目 １０月 ７日（火）９：３０～１２：３０
２回目 １０月１４日（火）９：３０～１１：３０
３回目 １０月２０日（月）９：３０～１１：３０
４回目 １０月２８日（火）９：３０～１１：３０
※日程が合わない方は
申し込みフォームに「お問い合わせ欄」に
その旨ご記入くださいね
折り返しご連絡させていただきます
◎時間 １回目のみ３時間
２回目以降２時間
◎対象 ママならどなたでも
◎場所 オンラインシステム（zoom）
※スマホまたはPCがあればご自宅などネット環境のあるお好きな場所で受講いただけます
◎受講料 ①全４回講座＋６０分個別セッション２回付
42,000円（税込み）
②全４回講座（個別セッションなし）
30,000円（税込み）
テキストはPDFで送ります。
もしくは印刷して郵送いたします
◎支払方法 銀行振込み または 現金
【特典：40,000円相当】
◆詳しくわかりやすい、後から見返せて便利な補足資料（PDF）１２章分
（20,000円相当）
◆期間中はLINEグループで、疑問や質問をサポート
（10,000円相当）
◆グループで聞きにくいことは、個別LINEで講座内容の質問に対応します
（10,000円相当）
【お問合せ・お申込み】
こちらをクリックしてくださいね♪
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「学校に行かないと決めた勇気ある子のママが 子どもと心地よい関係になる心理学講座 ELM」
子どもの機嫌に
振り回されるのはもう卒業💛
私と一緒に
何でも話し合える
親子関係を築きませんか？
お会いできるのを
楽しみにしています💛
最後までお読みいただきありがとうございました。
ひとりじゃない
あたたかい
安心感のある
居場所
そんな居場所をつくりたくて
🍞発達凸凹・いきしぶりの親子がなごむパン教室🍞
台所（ daidocoro ）をはじめました
一時期学校に行かなくても
ちょっと苦しいときがあっても
そんなときも
ちょっと一緒に
過ごしてみませんか？
daidocoroのパン教室はこんなところ
いっしょにつくるので、
はじめてでも
にがてでも大丈夫
自分がやりたいことをする
食べたい人は食べにくるし
作り方を知りたい人は聞きに来るし
楽しい時間を過ごしたい人は
おしゃべりしにきています
みんなが安心してやりたいことができる
お互いを尊重して、たいせつにする
そんな場所です
daidocoroで過ごした時間で
ホッとひと息ついたり
楽しい気持ちになれたり
美味しくて幸せになったり
笑顔・元気になってもらえたら・・・
そんな皆さんの居場所になりたいです。
https://www.instagram.com/daidocoro_oosaka?igsh=c2VmcWF6cHk5amlx&utm_source=qr
プロフィール
1993年 神戸女子大学 家政学部在学中パンに出会い、パンについて研究
研究はアレルギーの子どものためのパン作り
おいしいパンを作るために
旧エコール・キュリネール大阪あべの辻製パン技術専門カレッジ入学
約２年間大手製パンメーカー タカキベーカリーで勤務（販売・製造）
辻製菓専門学校で２６年間勤務（学生支援・就職支援・製パン理論・製造指導）
勤務期間中 ドイツ カフェ・コッハスにて６か月 研修
2024年～ 辻調理師専門学校退職 契約社員として通信教育業務に従事
月１回パン教室開催
子どもの不登校、発達凸凹をきっかけに、心理学を学び
心理カウンセラーとして活動中
みなさんにお会いできることを楽しみにしています。