1つめは、台所にいる時間を楽しくする💛でした。
２つめは、台所を使いやすくする
それでなくても、忙しい！
コンロやダクトの汚れは見て見ぬふり
しょーがないときもたくさんあります。
ほかに優先することがいっぱいあると後回しになることも。
でも、台所時間をちょっと楽しくするために
無理のない程度に
使いやすくしてみませんか？
１日２～３分どこかをきれいにしてみる。
１日１か所みがいてみる。
やる前はおっくうでも
やった後は爽快で 充実感、達成感をたっぷり感じて
自分にご褒美を💛
使わない食器、道具は思い切って少なくしてみるとか。
女子が集めがちな、袋類、パック類、箱、缶、瓶 場所をとってるだけなら
思い切って捨ててみるとか。
すこしでもすっきりしたり
隙間ができると
こころもすっきり、ゆとりもできてきて
なんだか自分の台所がちょっと好きになってきます。
それでなくても献立考えて、買い物行って、家族のスケジュール確認して食事の時間に合わせて一生懸命頑張ってるんだから、無理は禁物です。
まずは頑張ってる自分にご褒美💛
元気になったら、やりたいことをちょっとやってみて
自分で何をしたいか考えてみて。
自分が大切にしたいこと多過ぎないか考えてみて。
無理なくできそうなことからやってみてね。
ちょっとでも頑張れたら自分にハナマルをあげてね。
あなたにとって少しでも台所が心地よくなりますように。
３つめは
台所をゆるす場所にする
です。
ではまた後日お会いしましょう～