野菜をたべよう | おじゅっさんの日々

おじゅっさんの日々

高松市・真宗興正派大乗寺住職のブログ。
香川徳島をまたにかけて、何屋さんかわからないような
日々を奔走中!

今年は春キャベツが遅くなって、

今頃やっと収穫時期がきました。得意げ



そして今の時期といえば


新玉ねぎ


田舎の方なら、頂き物の

新玉ねぎが大量にあるというガーン

お家も多いんじゃないでしょうか?





今日はこれらを消費するために

最近作家の椎名誠さんが

あちこちに書いてる

「キャベツや玉ねぎがいくらでも食べられる」

という野菜料理をやってみます。

名付けて、


男のブッコミ料理パンチ!


本当に簡単です。





まずは鍋にキャベツと玉ねぎを

ぶっ込む!パンチ!


今回大きく切ってるけど、

丸のままでも大丈夫ですよ。




続いて、塩を適量



ぶっ込む!パンチ!




次に本来はベーコンを使うらしいけど、

無かったのでソーセージを


ぶっ込む!パンチ!




次にほんの少量の水を


ぶっ込む!パンチ!



後は火にかけて


じっくりと蒸し煮にしていきます。

1時間ぐらいでしょうか。




それだけで、完成!


玉ねぎなんか


とろとろ~音譜


だから丸丸1個でも箸で切って

食べられますよ。





野菜の持つ旨みというのは

すごいですね。

特に玉ねぎは甘くておいしいです。ラブラブ!

下に溜まったスープも、それだけで

一つの料理となるぐらいです。




物足りない方は

ケチャップやマスタードを

つけても美味しいと思いますよ。

キャンプでもできる簡単料理です。ニコニコ





本日の体重98.8㎏




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