自治体からのマンモグラフィーのクーポン券が
有効期限が２月末なんですよねー。
昨年は２月に受けたので約一年ぶり？
相変わらず痛かったー。
まあ、我慢できない痛さでは全然ないんだけど。
よくもまあここまで、と思うくらいに
見事にぺっちゃんこになりますね(笑)
もはや張りもクソもない胸なので
痛みも少ないんだろうけども。
マンモグラフィーついでに
先週受けた子宮頚がんの結果も聞いてきました。
明日は夫の保険証で受けられる
配偶者の定期健診に行ってきます。
もう若くないし、定期的に健診を受けとかないとね。
自分の体だし。
まだまだ元気でいなければ。
ここ数日前から、謎の首～肩痛と
体のあちこち痛？でちょっと心配になって
働いているクリニックでリウマチの採血と
首のレントゲンを撮ってもらったんですが
全て異常なしでした～。
あちこち痛いけど健康体。
なんなら首の骨は同世代より良い骨してるそう(笑)
こんなに痛いのにねぇ。
久しぶりに最近さぼっていた
さとう式の体操を続けようと思います。。。
やれば効果あるんだよなー。
娘に柔軟体操をしろーって言うけど、
私も体操せなあかんなー。
言われるとしたくないよね(笑)
自分がこれをやった方がいいなって
自分で思わないとしないよねー。
ほんまそう。
地道な努力が一番の近道とはわかるけど、
なんか楽しくできて効果がわかりやすい
柔軟体操ってないのかねー。