年末のブログにも書いたけれど
昨年はとにかく風邪やらなんやら
体調不良づくしでした。
免疫がないのかなーとか、
老化のせいかーとか色々思っていたのですが、
年末に義母と話していてふと気付きました。
息子を産んでから、この一年
やたらと「痩せた？」とか「細いなー！」
と言われることがありました。
自分的にはそんなに変わったつもりは
なかったのですが。
が、ふと振り返れば
結婚当初より、現在体重が約４キロ減なんです。
娘の産後、元の体重よりマイナス1～2キロをキープ、
そして息子の産後、そこからさらに
マイナス2キロになりました。
娘の産後はそんなに風邪もひかずだったのに、
息子の産後は本当に酷かった！！
ただ体重が落ちただけじゃなくて、
どうやら体力？も落ちてしまったようです。
ということで、今年は目標を掲げてみました。
筋肉をつけて体力もつけて、
体重を２キロ増やす！！
体脂肪計があるので、体脂肪が増えてないか
チェックしていれば体重が脂肪で増えたか
どうかはわかるはずだよねー。
授乳が終わったら一気に体重増えたりして(^^;
まあ体重を増やしたいというよりは、
風邪をひかない体力をつけたいだけなんですけどね。
何をするにも車生活なので、
買い物をベビーカーで行くとかでも
よさそうですけどねー。
とにかく今年は健康第一！！
元気で頑張るぞ！！！