おはようございます。
みくです
関東は朝から雨でジメジメです
今朝の体重
前日比➖400㌘
昨日は友人と出掛けたけど、食べないように気を付けました
フードコートに夕方寄ったんだけど、軽食で済ませ、夜は酵素で置き換え。
お腹すいたけど我慢して寝ました。
友人はチャーシュー麺、ケンタッキー、アイスクリーム食べてて羨ましかったぁ
朝はお腹すいて早く目が覚めたので早めの朝食
朝はヨーグルトとスムージーだからあんまりお腹いっぱいにはならないけど、とりあえず我慢
来週水曜に写真撮るからそれまでに少しでも、むくみだけでもとりたい。
今より約10キロ重かった時の写真は別人のように今より真ん丸な顔
一度撮ったら一年間使うから、途中で別人のように成る程痩せたいと企んでます(笑)
今日はなんの予定もないから手乗り文鳥と遊ぼうかなぁ
まだ中雛
完全自己満足ブログですが、楽しんで書いてます
最後まで読んでもらえたら、いいね
もらえるとヤル気でます。
よろしくお願いしまっす
byみく
みくです
関東は朝から雨でジメジメです
今朝の体重
前日比➖400㌘
昨日は友人と出掛けたけど、食べないように気を付けました
フードコートに夕方寄ったんだけど、軽食で済ませ、夜は酵素で置き換え。
お腹すいたけど我慢して寝ました。
友人はチャーシュー麺、ケンタッキー、アイスクリーム食べてて羨ましかったぁ
朝はお腹すいて早く目が覚めたので早めの朝食
朝はヨーグルトとスムージーだからあんまりお腹いっぱいにはならないけど、とりあえず我慢
来週水曜に写真撮るからそれまでに少しでも、むくみだけでもとりたい。
今より約10キロ重かった時の写真は別人のように今より真ん丸な顔
一度撮ったら一年間使うから、途中で別人のように成る程痩せたい
と企んでます(笑)今日はなんの予定もないから手乗り文鳥と遊ぼうかなぁ
まだ中雛
完全自己満足ブログですが、楽しんで書いてます
最後まで読んでもらえたら、いいね
もらえるとヤル気でます。よろしくお願いしまっす
byみく