パンプ２トレーニング

今日は14:00～21:00まで パンプ２でClimbingトレーニング。
パンプ１の（ゆーと君）栃木の芝田君とでトレーニング。まずボルダーで１時間ほど瞬発力系UPやって、ルート
12B12B12AB12B12C12A13B13A13B13A12A12B11CD11C11A 合計15本登ったど～☆
きつかった(~o~)