5/7 外ジョグ ウォーキング 6km
5/8 外ジョグ ウォーキング 11km
5/9 外ジョグ ウォーキング 8km(暑くて暑くて・・あせる


やっと
走り出した
お休み長いと辛い
あたりまえだね

靴は走り出しが軽い感じまた
なんというか・・
角度がある感じがします

10キロは
足は大丈夫そう

新しい靴は嬉しいね

今日は5キロまでは大丈夫
その後
失速あせる

新緑が、綺麗だが
暑いなぁ

初の夏は
いつ走るの?


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先日タケノコを掘りに行ったときの景色
とっても新緑が綺麗でした

春の山は幸せ気分にしてくれます

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胃の調子
復活しましたアップ

コメントありがとうございますドキドキ
コメントも治ったのも嬉しいしょぼんあせる音譜

なんとか・・・
半年前の胃炎の薬があったので・・
それをGW中飲んでいたら
少しずつよくなり あとはよく寝た

昨日は初犬山の両親とのBBQ
日頃お世話になりっぱなしの両親への感謝の日

先日の鳥羽で海の幸を5/5着で買物をしていて・・・
貝類とお魚は鳥羽のもの
 
たけのこ掘りの予約も入れて
朝から忙しいが体調はまずまず 嬉しい

早起きして
かぶとのお友達の会社が契約している竹の子山へ GO!
中津川の瀬戸のタケノコは 
すごぉく美味しい この辺では知る人ぞ知る
ブランドタケノコ
当日茹でる条件ですが
香ばしくて 甘い 味がします音譜
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しかし・・30分ほどで手が痛くなり
沢山採れたし 終了・・はやっ
その後タケノコ農家の方に 「どんだけでももっていっていいよ~」って
言われましたが
そんなにはさすがに処理もしないとだし..
〇〇◎◎円で沢山頂いてきましたニコニコ
お友達の分+αを持ち帰り・・・
午前中タケノコの作業
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昼からBBQ
鳥羽で買物をしていて
貝とお魚三昧

お肉はあまり食べれず・・・
タケノコと海の幸でお腹がいっぱい

今日は
妻籠へ行き  お昼はいつもの「音吉」
そばも美味しいが 今日は「宿場御前」
今の時期は 山菜がとっても美味しい店
落ち着けるし・・おすすめ
5月末まで 一人500円券がついてきます とってもお得な情報
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家族にGW半ば迷惑かけましたが
なんとか楽しく終了 
全く走っていない今週・・
風邪のおかげで
体重は少し減ったが 走りはじめが少し怖い・・なぁ
5月2日は多治見で中津川の奥様達と
5月3日は小牧で元会社の友人と
女子会2連チャンという豪華な
Goldenウィークアップキラキラコスモスワイン
予定でしたが

2日昼くらいから調子悪く
なんでもない なんでもないって
言い聞かせながら
2日は参加

しかぁし
やはり
ワインはあまり飲めず
どんどん胃が・・おかしく
気持ち悪くなり
食事も楽しめず

皆で楽しい会なんで
平気を装い トイレに数回

2次会は不参加
帰宅あせる

次の日は実家へ移動し
昼寝しても治らず・・汗

泣く泣くキャンセルガーンの連絡をして
今日
なんもせず
恵那へ帰宅

まだぼーっとしてます

明日は朝から竹の子掘り
昼からはB B Q...

盛りだくさんな予定を
なんとか
持ち直して 楽しみたいところ・・

体調復活するぞっしょぼんDASH!




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4月の走行距離
短い距離が多かったが
一応164.290km

マラソン大会が無くなって暑くなってきて
5月はどうなるかな・・・っ

しかし・・今年の4月よく雨降って
寒かったなぁと思う

恵那峡マラソン同日の長野マラソンは雪目

春の時期に雪のマラソンも
つらいものがあるなぁ

恵那峡は肌寒かったが
走るにはよかった気がする

20度以上で長距離を走った事がないので・・
暑いとどうなるのか未知の世界