やっとこさ5/7 外ジョグ ウォーキング 6km5/8 外ジョグ ウォーキング 11km5/9 外ジョグ ウォーキング 8km(暑くて暑くて・・)やっと走り出したお休み長いと辛いあたりまえだね靴は走り出しが軽い感じまたなんというか・・角度がある感じがします10キロは足は大丈夫そう新しい靴は嬉しいね今日は5キロまでは大丈夫その後失速新緑が、綺麗だが暑いなぁ初の夏はいつ走るの?Android携帯からの投稿