5/7 外ジョグ ウォーキング 6km
5/8 外ジョグ ウォーキング 11km
5/9 外ジョグ ウォーキング 8km(暑くて暑くて・・あせる


やっと
走り出した
お休み長いと辛い
あたりまえだね

靴は走り出しが軽い感じまた
なんというか・・
角度がある感じがします

10キロは
足は大丈夫そう

新しい靴は嬉しいね

今日は5キロまでは大丈夫
その後
失速あせる

新緑が、綺麗だが
暑いなぁ

初の夏は
いつ走るの?


Android携帯からの投稿$ちょうちょとかえるのブログ-1368016540417.jpg