ブログ ・・・

ブログ拒否な気分
やっと復活


８　日　５km
９　日　５km
１１日　７km
１３日　１０km
１５日　８km
１７日　１０km

ちょびっとずつ走っています

先日復活出来るかなぁ～って思っていたら
大雨の日玄関の掃除でタイル部分　階段部分で　
クロックスを履いて　つばめさん見て掃除していたら　滑って
ぐぎっ　すて～ん
うそぉ～っ
頭真っ白・・夢でしょ～・・

クロックス雨の日絶対に履かんぞ！！

さらに追加で
ねん挫と足の膝周りを痛めてしまいました
ガクッときました
泣きっ面に蜂とは　さすが大殺界最後の年・・・・


ブログ書く気にもなれずに・・
休憩していました
そして

先週から走りはじめました
歩きも入れてですが・・・

足は６割よくなった気がしますが・・
あとがなかなかすっきりしない・・
痛みも残ったままではありますが
１０kmは大丈夫かな

鍼も最初は効いたがなかなか・・・
痛む場所が変わってきました

９月までには治したいが練習もしたいので無理しないで
はじめています

今日はいつものペースまで戻す事ができて
違和感がまだありますがスピードや足の張りに気をつけて
新たな気持ちでスタート！！
　
ワンコも大きくなったよぉ
来週おうちに来ます
この子と毎週会うのが楽しみで
会うと癒されて　気持ちを明るくしてくれました

生後３８日　少し子犬らしくなってきましたし　目も大きくなってきましたよ
しっぽもフリフリ　フリフリ♡　可愛い～っ
レオン君です

つばめさんも４羽　元気に育っていて
毎日楽しませてもらっています

６月の走行距離

後半で全く走らない日があり
もどかしいです
ブロ友さんのブログを見ると焦るし・・・・てな最近

総距離:94.0km
目標の100kには及ばず残念無念

接骨院は通院してみて
やはり早く行けばよかったな
無理してトレーニングしていたのが悔やまれます
足をかばっていた為かお尻や、腰まで筋が硬くなっていたみたいで

お尻は出すわ、腰は出すわ
かなり恥ずかしい格好ではありますが
「もう治るなら何でもして下さい！！」的な感じ

そして
確実に回復に向かっています

最初数回は電気治療や
色々な種類を・・・
しかし
多少しか変わらず・・大丈夫？って思いましたが
昨日鍼治療に変えてから・・・痛みが変わってきました

シカっっとする痛みがなくて
痛む場所も変わってきました

今は走りたいばっか
明日先生に週末からトレーニング再開って言おうかと思っています

梅雨があけたら暑いだろうなぁ・・・

家の近くに、信頼出来る接骨院があるのが今回の収穫です

つばめ

やっと顔出した
二羽見えます

まだ鳴きません
大きい口をあけています

からす対策考えました
実行は今週中

わんこ

わんこ見に行きました
・・・で決めちゃいました

かえるのずっと願いだった　ワンコ

順調なら　もうすぐおうちに来ます
先週目が開いたからと連絡を頂き一回目見にいき

そのときは
のんびりな大きい子にしようかなぁと
先週は思っていましたが
先週細くて大丈夫・・・・？
って子が大きくなってしっかりとしてきて
活発でキラキラしていました
一番成長が早いみたいでもうジャレてきます


今週で生後２５日
のんびり君は
あまり動かないので体重も凄く増えていて
多分お母さん似かも・・お母さん大人しくて
あまり動かない子らしい
とっても賢そうなお母さんです

かえるや家族が走ることが出来そうな・・
活発な子にしました
男の子がまた我家に増えます

お母さんも楽しみであり
大変な年になりそう

アプリの女の子を枕に・・写真を撮らせて頂きました
でも全く顔は分からす・・・黒プーの宿命

黒プーは　噂通りほんと臭わないのでビックリ
お母さんはブラウン　お父さんはブラック

かわいいより格好良くなりそう☆な子です
普通サイズの予定だが
男の子は大きくなるかも・・って言われています
大きくても健康ならいいね
毛が一番巻き毛で艶々な子です
足が長いので大きくなるかも・・

生後２５日で７４０g位（たしか？？）多分３kgから５kgだそう
大きい子は９２０g位・・

またまた

読み聞かせ
昨日夜学校から連絡があり

予定のクラスが朝
話し合いをしないといけなくなり
急ですが他のクラスへ

ってことで
ひまわりのクラスの読み聞かせ
に行って来ました

話は
まぁあるやつから選ぶって感じ
何冊か借りてきてたので

ほっ

ひまわりの子供達は
素直でマイペース

途中から何故か
鼻水が・・
なんで？
わからない・・

また読みたいな
って
良いきっかけになりました
ふりかえると
ピュアな
空気感が良かったのかな

その後実家の母と待ち合わせて明治村へ
謎解き　Ⅴの確認　多分・・完全に解けた感・・
ほぉお～っと感心

そしてtrickⅣで気付いた大きなtrickがぁ・・
皆気付いているのかなぁ～・・・解いたつもりだったので
全く気付かなかった
trick・・
ピンポイントで導かれる発見とダミーにあわない発見っ
　
なんかスッキリしたが問題考える人かなりマニアック
trickなんてつまんない昨年の方が楽しかったって思っていましたが
最後の最後で
来年が楽しみになりました「タカラッシュ」すごい！！

・・・でその後献血へ行きましたが
また成分足りず・・（涙）O型　凄く足りないって書いてあったから・・
400ml希望したのに・・

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