６月の走行距離

後半で全く走らない日があり
もどかしいです
ブロ友さんのブログを見ると焦るし・・・・てな最近

総距離:94.0km
目標の100kには及ばず残念無念

接骨院は通院してみて
やはり早く行けばよかったな
無理してトレーニングしていたのが悔やまれます
足をかばっていた為かお尻や、腰まで筋が硬くなっていたみたいで

お尻は出すわ、腰は出すわ
かなり恥ずかしい格好ではありますが
「もう治るなら何でもして下さい！！」的な感じ

そして
確実に回復に向かっています

最初数回は電気治療や
色々な種類を・・・
しかし
多少しか変わらず・・大丈夫？って思いましたが
昨日鍼治療に変えてから・・・痛みが変わってきました

シカっっとする痛みがなくて
痛む場所も変わってきました

今は走りたいばっか
明日先生に週末からトレーニング再開って言おうかと思っています

梅雨があけたら暑いだろうなぁ・・・

家の近くに、信頼出来る接骨院があるのが今回の収穫です