ナチュラルフードコーディネーター&
マクロビオティックセラピストのかなこです
今日は体操教室でした
前回より多くの方に参加いただき
ありがとうございました
ゆるい感じなのに
普段使わない筋肉にしっかり働きかけるし
みんなで集まってするので
楽しく続けられます
認知症予防にも効果的です
来月開催のお知らせ
日時 5月 8日 (水) 14時〜15時30分
29日 (水 )14時〜15時30分
場所 林田出張所
持ち物 上靴
サンダルは危ないのでやめましょう
飲み物
熱中症予防に必ずお持ちください
タオル
汗拭き用です
参加費 初回無料
2回目から500円
食育セミナー
日時 5月22日 14時〜15時30分
場所 林田出張所
(参加人数によっては講師宅)
持ち物 特になし
参加費 初回無料
2回目から500円
日時 5月27日
場所 さぬき母めしカフェ
参加費 2500円程度(ランチ付)
daichnohagoromo@gmail.com
LINE、messengerでも受付中
参加したいけれど遠くて来られない方
出張できますのでご相談ください