毎朝、仕事前に30～40分程度散歩することを習慣にしています。
理由は2つ
・運動不足を解消したいから
・考えや思考がまとまるから
運動不足を解消したいから
税理士という仕事をしていると運動不足になりがちです。
事務所ではデスクでPCと睨めっこ。
意識しないと運動不足になっちゃいますよね。
個人で仕事している以上、身体は資本。
健康でなければ、いい仕事はできません。
考えや思考がまとまるから
日々生活していると、ゆっくり物事を考えたりする時間がなかったりしていませんか？
散歩しながら考え事をすると意外にも考えがまとまったり、悩んでいたことが「あっ、こうすればいいんだ！」と閃くことがあります。
近所の公園を散歩して、朝の澄んだ空気を身体にとり込むと頭をクリアに！
いっぱい酸素をとり込んで頭をスッキリさせちゃいましょう！