こないだ食った八宝菜を使って、今朝の出勤前に「あんかけ焼そば」を作りました ( ^罒^ )v
豚肉とシーフードとうずらの玉子を加えてちょっと豪華にしたけど、肝心の味付けに失敗してオレ的には少し濃すぎました (^∀^;)
これって麺を焼いたから「焼そば」だけど、もし麺を茹でていたら「ちゃんぽん」になるのかなぁ？
そんなことを考えながら、いただきました (^_-)-☆
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伊丹空港の往復って仕事が入った昨日は、それが終わった16時ごろにランチ。
京大の近くのコンビニでの買い食いで、ショボいメニューになりました (¬_¬ )
★ソーセージとベーコンの大盛ペペロンチーノ（626円・888kcal・糖質84.8g・食塩6.7g）
★コールスロー（119円・44.1kcal・糖質7.3g・食塩0.15g）
★焙煎ごまドレッシング（35円・76kcal・糖質3.8g・食塩0.9g）
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合計 780円・1,008kcal・糖質95.9g・食塩7.75g
う〜ん。。。
カロリーと食塩が多いなぁ。。。
コールスローはペペロンチーノのフタを使って食ったけど、ペペロンチーノはこれほどまでの大盛は必要なかったです (￣▽￣;)