先日からぼちぼち始めました。これはボディーブレードっていってスポーツ選手がリハビリとかで使う器具なんすよ。
まだ持ってる方がいたらかなり嬉しいですが・・・
俺が買った時はランディー・ジョンソンが使用してて一躍話題になりました☆
使い方はこの棒きれを振り回すだけなんですが、かなり疲れます。運動不足の方では間違いなく１分間振れません。
ただＣＭではみんな楽々振り回してました・・・
んである時気づきました！あいつらみんなゴリマッチョやゆうことに・・・そりゃ楽々いけるわな。
１日１５分くらい使用するだけで間違いなく痩せます(^O^)つうか以前メッチャ痩せましたもんね。
問題は続くか続かないかですf^_^;
とりあえず続けてみようと思います。