●腸からはじめる体質改善ヨガ
内容：どなたでもできる簡単な体操や呼吸法、腸活トレ－ニングで腸をほぐすことで体質改善できます。
開催日：1月11日（土）、21日（火）、23日（木）
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHI Brain Yoga 星和台スタジオ
会場住所：北葛城郡河合町星和台2丁目5-23
参加費：1000円（お一人様） 限定6名
問合せ電話：0745-32-7557
トレーナー：柳生 明子
その他：※動きやすい服装、汗拭きタオル http://www.yoga-seiwadai.jp/
●健康力や幸せ力は「脳」から
内容：脳の力を高めるためのポイントは「集中」です。一つのことに集中すればするほど、脳は潜在能力を引き出しやすくなると言われています。イルチブレインヨガで「脳力」を高めましょう！
開催日：2月11日（火・祝） ／ 2月22日（土）、 3月29日（日）
時間：10：00～12：00 ／ 14：00～16：00
会場名：ILCHI Brain Yoga 星和台スタジオ
会場住所：北葛城郡河合町星和台2丁目5-23
参加費：1000円（お一人様） 限定6名
問合せ電話：0745-32-7557
トレーナー：柳生 明子
その他：※動きやすい服装、汗拭きタオル http://www.yoga-seiwadai.jp/
以上､宜しくお願い致します。
●1日の疲れをリセット～イルチブレインヨガの呼吸瞑想
内容：呼吸と瞑想は、自分に心を開き、活力を取り戻すためのもっとも簡単な方法
開催日：2月14日（金）、21日（金）、3月13日（金）
時間：18：30～20：30
会場名：ILCHI Brain Yoga 星和台スタジオ
会場住所：北葛城郡河合町星和台2丁目5-23
参加費：1000円（お一人様） 限定6名
問合せ電話：0745-32-7557
トレーナー：柳生 明子
その他：※動きやすい服装、汗拭きタオル http://www.yoga-seiwadai.jp/
●体・心・脳をケアして健康寿命を延ばそう！～自己管理の基本は「呼吸」
内容：イルチブレインヨガでは独自の呼吸法を行っています。５段階に分かれていて、１段階につき４つのポーズがあり、初心者でも無理なく始めていただけます。
開催日：2月18日（火）、3月25日（水） ／ 2月27日（木）、3月5日（木）
時間：14：00～16：00 ／ 10：00～12：00
会場名：ILCHI Brain Yoga 星和台スタジオ
会場住所：北葛城郡河合町星和台2丁目5-23
参加費：1000円（お一人様） 限定6名
問合せ電話：0745-32-7557
トレーナー：柳生 明子
その他：※動きやすい服装、汗拭きタオル http://www.yoga-seiwadai.jp/