こんにちは。

ダンワールド広報です。


今日から9月。

残暑は続きますが、ようやく秋の気配が強くなってきました。

9月1日はブルームーン。

満月が1カ月に2回あるとき、その名があります。

美しい満月に酔いしれた方も多いのでは。


9月になると、ようやくカラダを動かそうという気持ちになるもの。

9月は、厚生労働省の推進する健康増進普及月間。

健康で長生きするために、運動、食事、禁煙をすすめています。


運動は続ける秘訣は、無理をせず、時間をかけず、ストレスがかからないようにすること。

ブレイン体操は、まさにぴったりのエクササイズです。

いま評判のつま先たたきをはじめ、簡単にできて効果的なトレーニングをご紹介しています。


また、イルチブレインヨガでは、

入会金半額、1ヶ月10,000円フリーパス特典のほか、

今月入会する60歳以上の方に、15分間のボディ・ヒーリングをプレゼント。


いつまでも健康でイキイキと暮らしたい。

皆さんのそんな希望にお応えしたいと思っています。


では、全国のスタジオでお会いしましょう。


                        

▼イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)のスタジオ・教室情報はコチラから
http://www.ilchibrainyoga.com/studio

【株式会社DAHN WORLD JAPAN(ダンワールドジャパン)について】
脳教育を専門とする健康・教育サービス企業です。
1997年に設立され、最先端の脳教育理論に基づく「イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)」のスタジオを全国で運営しています。
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