脳波振動ダイエットで体がしまってスッキリ

こんにちは。

ダンワールド広報です。

脳波振動ダイエットに挑戦した方から、共通した感想は、「体が引き締まってスリムに見えるようになったということでした。

なぜ？

ダイエットをしている方は、だいたい冷え性、肩こりの方が多いですよね。これは、体全体の血流が悪くなっているから。

脳波振動のポイントは、丹田にあります。
丹田を叩きながら、体をふっていくこと。丹田を叩いたり、腸運動（お腹を出したり、へこませたりする動作）をすると、体の中心から温かくなっていくからです。

お腹には、3層の筋肉があります。
普通の腹筋は表面の筋肉を動かして鍛えていくもの。その筋肉だけは鍛えられますが、体全体には及びません。
ここのトレーニングは、一番奥の深層筋を刺激していくのです。
だから、筋肉だけでなく、体の奥から温かくなり、しいては、全身の血液循環がよくなっていくというわけ。

血液の循環が変わると、ふしぎに体がスッキリしてきます。

ダイエットも、健康も、ポイントは同じ。体の循環がよくなれば、どちらも達成されます。

まずは、挑戦してみてください。