こんにちわ
いつも訪問していただいてありがとうございます
ダンワールド ブレインダンヨガです
ダンワールドで、教えている
『脳呼吸』という呼吸法とはどういうことなのか？？？
「脳」と「呼吸」の二つの単語を合わせて「脳呼吸」呼びます。
普段私たちの「呼吸」は、鼻と肺でするものです。
脳呼吸を理解するには、
私たちの三つの次元の体を理解する必要があります
その３つとは、
①物質次元の肉体（Physical body）
②エネルギー次元のエネルギー体（energy body）
③スピリチュアル次元の情報体（spiritual body)
私たちはこの三つで存在しています。
肉体（Physical body）は見て、触れることができます。
視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感を通して、
肉体を感じることができます。
エネルギー体（energy body）は、触れることはできませんが、
感じることはできます。
体と心がほぐれ、意識が明瞭に目覚めているとき、
体を取り巻くエネルギーは体の内外を自由に出入りしながら、
体の周囲を覆っています。
情報体（spiritual body)は五感で感知できない情報の域です。
情報の媒体を見ることはできますが、
情報自体を見たり触れることはできません。
脳呼吸でいう情報とは、
本、新聞、テレビ、インターネット、
過去の周りから受けた事実や知識だけではなく、
外部から受ける知識、想像、考え、アイデア気持ちなど全てを含んでいます。
広く見れば、この世に生まれて、経験するすべての
精神的・物質的な刺激、さらに私たちが表現する全ての言葉や行動を
意味します。
肉体と情報体をつなぐものがエネルギーです。
肉体とエネルギー体をつかさどるのが、情報体です。
私たちはこの三つの次元から存在しています。
そして、どの次元から眺めるかによって、
呼吸もそれぞれ違った意味を持ちます。
息を吸って吐くことだけが呼吸の全てではありません。
存在の次元によって大きく三つの次元の呼吸があるのです。
いかがでしたか？
それでは、今日も皆さんが健康で素晴らしい一日でありますように
いつも訪問していただいてありがとうございます
ダンワールド ブレインダンヨガです
ダンワールドで、教えている
『脳呼吸』という呼吸法とはどういうことなのか？？？
「脳」と「呼吸」の二つの単語を合わせて「脳呼吸」呼びます。
普段私たちの「呼吸」は、鼻と肺でするものです。
脳呼吸を理解するには、
私たちの三つの次元の体を理解する必要があります
その３つとは、
①物質次元の肉体（Physical body）
②エネルギー次元のエネルギー体（energy body）
③スピリチュアル次元の情報体（spiritual body)
私たちはこの三つで存在しています。
肉体（Physical body）は見て、触れることができます。
視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感を通して、
肉体を感じることができます。
エネルギー体（energy body）は、触れることはできませんが、
感じることはできます。
体と心がほぐれ、意識が明瞭に目覚めているとき、
体を取り巻くエネルギーは体の内外を自由に出入りしながら、
体の周囲を覆っています。
情報体（spiritual body)は五感で感知できない情報の域です。
情報の媒体を見ることはできますが、
情報自体を見たり触れることはできません。
脳呼吸でいう情報とは、
本、新聞、テレビ、インターネット、
過去の周りから受けた事実や知識だけではなく、
外部から受ける知識、想像、考え、アイデア気持ちなど全てを含んでいます。
広く見れば、この世に生まれて、経験するすべての
精神的・物質的な刺激、さらに私たちが表現する全ての言葉や行動を
意味します。
肉体と情報体をつなぐものがエネルギーです。
肉体とエネルギー体をつかさどるのが、情報体です。
私たちはこの三つの次元から存在しています。
そして、どの次元から眺めるかによって、
呼吸もそれぞれ違った意味を持ちます。
息を吸って吐くことだけが呼吸の全てではありません。
存在の次元によって大きく三つの次元の呼吸があるのです。
いかがでしたか？
それでは、今日も皆さんが健康で素晴らしい一日でありますように