ダンワールド脳呼吸で目指すのは？

ダンワールド「脳呼吸」で目指すのは？

　①心と身体が健康な人

　②自分の判断に誠実な人

　③問題解決能力のある人

　④感情を豊かに表現できる人

　脳は、私たちの体のすべての部位とつながりがあり、すべての活動を

つかさどっています。生命活動を維持し、感情を生み、物事を判断し、

蓄えた知識や経験を基に新しいことを創造するのはすべて脳の働きです。

私たちは一定の行動・運動・思考パターンを持っていて、自分でもしらない

うちに、いつも同じような体や脳の使い方をしてしまっているのです。

使わない筋肉と関節は、こわばって柔軟性と弾力性が失われるように、

脳も、使われない機能はしだいに低下してしまいます。

眠っている脳の機能を最大限に引き出し、心身の健康を取り戻す脳の

トレーニング・・・それが“脳呼吸”法です！

http://www.dahnyoga.jp/　http://www.dahnworld.co.jp/