最近、朝長寿歩行をしています。
行きは重くて、帰りは軽い・・・です
足で地球をつかんで、湧泉指圧しながら歩きます。
すぐに全身に血がめぐって、手先がぴりぴりとしびれてきます。
10分も歩けば心も楽しくなってきます。 
30分歩けば、本当に元気になっています。

毎日そのために朝早く起きます。 前日にどれだけ遅くても・・・
朝日を見ながら歩くのは最高です

そして今日は特別に嬉しいニュースです。
新しいスタジオが、またまたオープンします。
すごいです!2店舗も!です
横浜の 日吉スタジオ と大阪の千里中央スタジオです!
おめでとうございます
本当に、すごいです!
詳しくは、ホームページをご覧下さい。

日吉スタジオURL: http://www.dahnyoga.jp/center/pro_hiyoshi.shtml
千里中央スタジオURL: http://www.dahnyoga.jp/center/pro_senrichuo.shtml