こんにちは！
今日は、兵庫県にあるダンヨガ神戸スタジオの福本さんのお話をご紹介します！
私が、ダンヨガに通い始めて、もうすぐ1年になろうとしていますが、精神面、肉体的なことで、たくさんの良いことがありました。
まずはきっかけから。２年前、更年期の症状が突然あらわれ、毎日がつらくて苦しくて大変でした。日々の不眠、耳鳴り、不安感、何も考えられないようになり、本や新聞も読めなくなり、おまけにテレビをみても理解できませんでした。脳がこわれて、気が狂うのではないかという恐怖、本当に恐怖と不安の毎日でした!! そんなある日、友人からダンヨガの「脳呼吸」のことを聞きました。私は、脳という言葉にすばやく反応し、これにかけてみようと決心しました。脳を助けたい！脳を良くしたい！の一心でした。
通い始めてすぐにトレーニングした日は、久しぶりに身体を動かしたことからなのか、眠れること、不安感もやわらいでいることにはっきりと気づきました。それならば、特別プログラムを受けたらもっと元気になるのではないかと思い、スタジオ院長の薦めもあって、HSP Method 深化、Power Brain Method、２つのプログラムを受講しました。Power Brain Methodの後では、不安感が和らいできたようで、こわくて、こわくて、一人で家にいることができなかった1年前が嘘のようです。「求めよ、さらば与えられん。」本当にすばらしい出会いをいただいて感謝の日々です。
心が緊張していると体も辛くなってきます。
毎日がその状態であると、自分ではそれが普通の状態になってしまい、
緊張していることすら気づくことが難しくなってきます。
それが続くとストレスの固まりになってしまいますね。病気の一因になりかねないです。
福本さんはその原因をHSP Method 深化、Power Brain Methodプログラムで
しっかり見つめ克服ができました。
本当におめでとうございます。
これからの福本さんをダンヨガ全国スタッフは応援します。
ありがとうございます。
今日は、兵庫県にあるダンヨガ神戸スタジオの福本さんのお話をご紹介します！
私が、ダンヨガに通い始めて、もうすぐ1年になろうとしていますが、精神面、肉体的なことで、たくさんの良いことがありました。
まずはきっかけから。２年前、更年期の症状が突然あらわれ、毎日がつらくて苦しくて大変でした。日々の不眠、耳鳴り、不安感、何も考えられないようになり、本や新聞も読めなくなり、おまけにテレビをみても理解できませんでした。脳がこわれて、気が狂うのではないかという恐怖、本当に恐怖と不安の毎日でした!! そんなある日、友人からダンヨガの「脳呼吸」のことを聞きました。私は、脳という言葉にすばやく反応し、これにかけてみようと決心しました。脳を助けたい！脳を良くしたい！の一心でした。
通い始めてすぐにトレーニングした日は、久しぶりに身体を動かしたことからなのか、眠れること、不安感もやわらいでいることにはっきりと気づきました。それならば、特別プログラムを受けたらもっと元気になるのではないかと思い、スタジオ院長の薦めもあって、HSP Method 深化、Power Brain Method、２つのプログラムを受講しました。Power Brain Methodの後では、不安感が和らいできたようで、こわくて、こわくて、一人で家にいることができなかった1年前が嘘のようです。「求めよ、さらば与えられん。」本当にすばらしい出会いをいただいて感謝の日々です。
心が緊張していると体も辛くなってきます。
毎日がその状態であると、自分ではそれが普通の状態になってしまい、
緊張していることすら気づくことが難しくなってきます。
それが続くとストレスの固まりになってしまいますね。病気の一因になりかねないです。
福本さんはその原因をHSP Method 深化、Power Brain Methodプログラムで
しっかり見つめ克服ができました。
本当におめでとうございます。
これからの福本さんをダンヨガ全国スタッフは応援します。
ありがとうございます。