こんにちは！
今日はダンヨガ京都南センターのＴさんのお話をご紹介します。
入会して半年が経ちました。半年前は、仕事で強いストレスを抱え、心から笑うことも無くなり、家族と話をすることさえ少なくなっていました。頭の中では健康なくしての安定した生活、仕事もプライベートも両立できないと思っていましたが、その頃は少しうつ症状で、自分がどうなのか？なんて考える余裕も無かったし、常にマイナス思考だったと思います。
そんな時、友人からダンワールドのことを聞きました。
最初は「脳呼吸」！！「エネルギー」！！その言葉で心も身体も心も元気になりそうな気がして入会を決めました。トレーニングを続けると、その日の職場で溜まったストレスを次の日に持ち越さずスッキリ！して出勤していました。次第に笑顔が増え家族を含めて職場の人間関係も良くなっていきました。心が元気を取り戻してきているのを日々感じて、前向きに物事を考えるようになってきましたし、自分に集中したり、感情をコントロールしてりも自然にできるようになりました。
なによりも、社会で多種多様なストレスや情報を受け雑念が取り除けずにいる毎日の生活習慣の中でたった1時間程のトレーニングでこんなにも自分が元気を取り戻せるとは思いもよりませんでした。私の心の中はダンワールドが謳っているとおり、健康・幸福・平和で満ち溢れそうです！
脳活性化プログラムに参加する度に、ますます、自身の安らぎを感じ、惑わされないという自信を得られることを確信します。プラス、日々のトレーニング、脳呼吸・丹田呼吸・脳呼吸瞑想で身体と心を浄化し効果が現れてきているのを実感します。
今では幸せを感じながら１日１日を大切に楽しく過ごせるようになりました！
うれし！・楽しい！・大好き！です。ありがとう！
毎日楽しく過ごすことができるのは本当に幸せなことですね。
心も晴れ晴れしたかんじです
Ｔさんのこれからを全国ダンヨガスタッフは応援します
ありがとうございます。
今日はダンヨガ京都南センターのＴさんのお話をご紹介します。
入会して半年が経ちました。半年前は、仕事で強いストレスを抱え、心から笑うことも無くなり、家族と話をすることさえ少なくなっていました。頭の中では健康なくしての安定した生活、仕事もプライベートも両立できないと思っていましたが、その頃は少しうつ症状で、自分がどうなのか？なんて考える余裕も無かったし、常にマイナス思考だったと思います。
そんな時、友人からダンワールドのことを聞きました。
最初は「脳呼吸」！！「エネルギー」！！その言葉で心も身体も心も元気になりそうな気がして入会を決めました。トレーニングを続けると、その日の職場で溜まったストレスを次の日に持ち越さずスッキリ！して出勤していました。次第に笑顔が増え家族を含めて職場の人間関係も良くなっていきました。心が元気を取り戻してきているのを日々感じて、前向きに物事を考えるようになってきましたし、自分に集中したり、感情をコントロールしてりも自然にできるようになりました。
なによりも、社会で多種多様なストレスや情報を受け雑念が取り除けずにいる毎日の生活習慣の中でたった1時間程のトレーニングでこんなにも自分が元気を取り戻せるとは思いもよりませんでした。私の心の中はダンワールドが謳っているとおり、健康・幸福・平和で満ち溢れそうです！
脳活性化プログラムに参加する度に、ますます、自身の安らぎを感じ、惑わされないという自信を得られることを確信します。プラス、日々のトレーニング、脳呼吸・丹田呼吸・脳呼吸瞑想で身体と心を浄化し効果が現れてきているのを実感します。
今では幸せを感じながら１日１日を大切に楽しく過ごせるようになりました！
うれし！・楽しい！・大好き！です。ありがとう！
毎日楽しく過ごすことができるのは本当に幸せなことですね。
心も晴れ晴れしたかんじです
Ｔさんのこれからを全国ダンヨガスタッフは応援します
ありがとうございます。