●免疫力アップ！ 呼吸法健康講座
内容：ウィルスなどの心配な情報が多い昨今。 だからこそ、免疫力を高め、自然治癒力を高めることが大切。 本講座は、少人数（定員 5名）で行います。 体の免疫力を高める簡単なトレーニングと自然治癒力を高める呼吸法をお伝えさせて戴きます。ぜひご参加ください。
開催日：2月23日(日), 25日（火）
3月7日（土）,17日（火）, 29日
時間：全日 14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：町田市中町1－19－6 魚貞ビル4階
＊JR横浜線、小田急線 町田駅下車 （小田急線町田駅 北口を出て徒歩5分）
参加費：1,000円(税込)
問合せ電話：042－721－0688
トレーナー：麻生 友子
●映画「CHANGE」＆引き寄せの法則実践講座
内容：世界的ベストセラー『ザ・シークレット』などで紹介された「引き寄せ」理論によると、私たちの「考え」や「思い」は、どのようなものであっても、力を持っており、現実に影響を及ぼします。
しかし、未だに多くの人が思い通りの現実を引き寄せられないのは、なぜなのでしょうか？
その秘密は、私たちの脳（意識）と、エネルギー（気）の使い方にありました。
ドキュメンタリー映画、『チェンジ』鑑賞と、生活の中で実践していくための意識チェンジ
トレーニングを体験する、実践セミナーです。
2020年新しい年、夢に向かって実践できる私に変わるためのヒントがいっぱい詰まっています！
開催日：3月4日（水）, 14日(土), 23日(月)
4月5日（日）, 20日(月)
5月10日（日）, 18日(月)
時間：全日 14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：町田市中町1－19－6 魚貞ビル4階
＊JR横浜線、小田急線 町田駅下車 （小田急線町田駅 北口を出て徒歩5分）
参加費：2，000円(税込)
問合せ電話：042－721－0688
●春からはじめる 腸内快調ヨガ
内容：腸が回復するエクササイズ、リラックス呼吸
開催日：3月5日10:00～11:30
会場住所：イルチブレインヨガ町田スタジオ
（〒194-0021 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル4階）
参加費：各回 1,000円
問合せ電話：042－721－0688
トレーナー：麻生 友子