●市民のための健康講座 2019年健康自給自足シリーズ 夏休み企画
こどもからシニアまで！～みんなでできる簡単「気功」～
内容：簡単な動きとポーズで感覚に集中しての呼吸法＆世界の脳教育映像でのミニセミナー
期待できる効果：リラックス効果・冷え改善・便秘解消・免疫力アップ・集中力アップ・姿勢矯正
対象者：明るい心と体を手に入れたい方、脳教育トレーニングにご興味のある方どなたでも
開催日：2019年7月27日(土)
時間：14時~16時
会場名：大庄北生涯学習プラザ 小会議室(旧 大庄西中学校跡)
会場住所：尼崎市大島3丁目9－25
参加費：1000円(中学生までは500円)
問合せ電話：06－4962－3307
トレーナー：こぐれ ゆうこ
その他：簡単な運動や呼吸瞑想が楽な服装でいらしてください。
●市民のための健康講座 2019年健康自給自足シリーズ 夏休み企画
こどもからシニアまで！～みんなでできる簡単「気功」～
内容：簡単な動きとポーズで感覚に集中しての呼吸法＆世界の脳教育映像でのミニセミナー
期待できる効果：リラックス効果・冷え改善・便秘解消・免疫力アップ・集中力アップ・姿勢矯正
対象者：明るい心と体を手に入れたい方、脳教育トレーニングにご興味のある方どなたでも
開催日：2019年8月1日(木)
時間：14時~16時
会場名：地域総合センター上ノ島
会場住所：尼崎市南塚口8丁目7－25
参加費：1000円中学生までは500円
問合せ電話：06－4962－3307
トレーナー：こぐれ ゆうこ
その他：簡単な運動や呼吸瞑想が楽な服装でいらしてください
●みんなの尼崎大学 商学部お店キャンパス 自分で見つけるヒーリングポイント講座
内容：簡単ツボ押しとオーラ診断 瞑想体験
期待できる効果：リラックス効果・冷え改善・便秘解消・免疫力アップ・凝り解消
対象者：健康になりたい方、更に元気になりたい方どなたでも
開催日：2019年8月24(土)
時間：14時~16時半
会場名：イルチブレイヨガ立花スタジオ
会場住所：尼崎市立花町4－12－28
参加費：500円
問合せ電話：06－4962－3307
トレーナー：こぐれ ゆうこ
その他：簡単な運動や呼吸瞑想が楽な服装でいらしてください。
