●4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会
内容:ワンコイン(参加費500円)で一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日時:
6月4日(火)10時30分~12時、14時30分~16時、18時30分~20時
6月14日(金)10時30分~12時、20時~21時30分
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●セルフヒーリング体験会(毎週水曜日 14時-16時)
内容:心身のバランスを取り戻せる「頭」「手」「足」を押す簡単なセルフヒーリングを体験できます。
期待できる効果:冷え改善、便秘改善、体質改善、免疫力・自然治癒力アップ
対象者:元気になりたい方、ストレス解消したい方、体質改善したい方
開催日:6月5日(水)、6月12日(水)、6月19日(水)、6月26日(水)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●腸内細菌を整えて 自然治癒力アップ(毎週金曜日 14時-16時)
内容:腸内細菌の集まりである腸内フローラを活性化し、免疫力を高めるエクササイズを体験。
期待できる効果:免疫力・自然治癒力アップ、代謝UP、冷え症緩和
対象者:免疫力をアップさせたい方、代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方
開催日:6月7日(金)、6月14日(金)、6月21日(金)、6月28日(金)
時間:14時~16時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費:1000円
問合せ電話:0263-36-1611
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください

●オープンクラス
内容:ワンコインで(参加費500円)一般トレーニングの体験ができます。
期待できる効果:肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる・不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
対象者:健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日:6月8日(土)、6月22日(土)
時間:10時30分~12時
会場名:イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所:長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2F
参加費: 500円
問合せ電話:0263-36-1611
その他: 要予約。ヨガマット無料で貸し出しいたします。動きやすい服装、タオルをお持ちください。