●4がつく日はヨガの日
内容：腸をほぐす腸トレーニング＆呼吸、瞑想
期待できる効果：（血液循環アップ・ダイエット・便秘解消・肩こり解消、冷え改善
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日：1月4日（木）、1月14日（水）
時間：10：00～、14：00～
会場名：堺東スタジオ
会場住所：堺市堺区新町5－32 新町ビル6階605
参加費：1,000円
問合せ電話：072－227－0631
トレーナー：新田智子
●○●イルチブレインヨガ堺東スタジオ●○●
住所：〒590-0079 大阪府堺市堺区新町5番32号 新町ビル6F 605号
お問い合わせ電話：072-227-0631
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sakaihigashi.com/
ブログ：http://hspsakaihigasi.blog.fc2.com/