●― 引き寄せの法則 ― 映画「Change」上映会と引き寄せ実践・体験会
内容： 「引き寄せの法則」実践版として、国際映画祭ドキュメンタリー賞を受賞した映画「Change」（2013年）を上映します。前半90 分間は映画を鑑賞いただき、後半40分は、引き寄せの実践編として、脳活性化体操で体をほぐし、深い呼吸を通して脳波をリラックスさせ、意識を集中をさせる実践・体験会を行います。
往く2017年、来る2018年、一念発起で体と心のチェンジをしませんか？
期待できる効果：身体はもちろん、頭や気分もスッキリし。長年の習慣の変化など
対象者：身体や日常に気になること（肩コリ腰痛、便秘、冷え性、偏頭痛、不眠、ほか）がある方、家族や人間関係にお悩みの方、自分自身の意識成長を目指したい方
※年齢不問・男性も
開催日：12月30日（土） ・ 1月3日（水）・1月7日（日）
時間：13時 ～ 15時30分（映画90分・実践体験会40分・おはなし20分）
会場名：イルチブレインヨガ生駒スジタオ
会場住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル2階（駐車場あり）
参加費：1,000円（税込）
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴（生駒スタジオ チーフトレーナー）
その他：更衣室はあります。体験会では動きやすい服装をご用意ください。
※スタジオホームページ http://yoga-ikoma.jpも併せてご覧ください。
●リラックス呼吸瞑想とオーラ撮影
内容：誰でも出来るエクササイズで全身を動かし、深い呼吸・瞑想を味わうなかで、自分の心や意識を整えます。
体の疲れや緊張をほぐし、脳を休めて、明日への活力を蓄えます。
今回は特別に、身体・エネルギーの変化をオーラ撮影で診断付です。
期待できる効果：全身はもちろん、脳のリラックス。体調を整え、意欲や問題解決能力の向上。疲労回復。
対象者：仕事や家事でストレスを感じる方、身体の固さや疲れが残る方（肩コリ腰痛、便秘、冷え性、偏頭痛、不眠、疲れ、他）がある方、家族や人間関係・仕事にお悩みの方、自分自身の意識成長を目指したい方
※年齢不問・男性も可
開催日：12月29日（金）・1月7日（土）
時間：まずはお問い合せください。呼吸レッスンは最長90分間で、ご都合に応じます。
会場名：イルチブレインヨガ生駒スジタオ
会場住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル2階（駐車場あり）
参加費：1,000円（税込）
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴（生駒スタジオ チーフトレーナー）
その他：更衣室はあります。汗もかきますので、動きやすい服装をご用意ください。
※スタジオホームページ http://yoga-ikoma.jpも併せてご覧ください。
●○●イルチブレインヨガ生駒スタジオ●○●
住所：〒630-0251 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202
電話番号：0743-73-8290
ホームページ：http://www.yoga-ikoma.jp/
ブログ：http://www.yoga-ikoma.jp/diarypro/diary.cgi
