●脳と体と心がつながる「呼吸講座」
内容：呼吸を通して自分を感じ、そして自分の中の自然を感じることができます。
素晴らしい大自然のような 私たちが本来持っている治癒力を高めませんか？
期待できる効果：リラックス、気力アップ、肩こり・腰痛緩和、不眠解消、ストレス解消
対象者：呼吸が気になる方・健康が気になる方・ストレス解消したい方・ダイエットしたい方。老若男女どなたでもＯＫ！
開催日時：
12月27日(水)､30日(土) 10:00～12:00
1月4日(木) 19:00～21:00、6日(土) 14:00～16:00
開催場所： イルチブレインヨガ金山スタジオ
参加費：2,500円
問い合わせ先の電話番号：052-682-1707 イルチブレインヨガ金山スタジオ
トレーナー：ジャン･ミンジュ チーフトレーナー
その他： 動きやすい服装 タオルなどを お持ちください。
各回 先着5名様
●○●イルチブレインヨガ金山スタジオ●○●
住所：〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木 4-9-15
お問い合わせ電話：052-682-1707
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kanayama.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-kanayama
