●へそ健康講座 ～話題のへそヒーリングヨガを体験してみませんか～
内容：
へそは内蔵やリンパ節、神経が集まった「健康ボタン」へそをほぐすと、全身ぽかぽかすっきり！知らなかったへそについてのお話と、へそを癒すヨガ体操をお伝えします。
期待できる効果：ダイエット 便秘・冷え解消 ストレス解消 集中力アップ アンチエイジング
対象者：へそに興味のある方 健康になりたい方
開催日：11月25日（土）
時間：14:15～16:15 （開演10分前 受付開始）
会場名：倉敷市民会館3階 第5会議室
会場住所：岡山県倉敷市本町17－1
参加費：1500円
問合せ電話：086－424ー3115
トレーナー：国藤理沙 （チーフトレーナー、薬剤師）
●○●イルチブレインヨガ倉敷スタジオ●○●
住所：〒710-0055 岡山県倉敷市阿知 2丁目12－3 Ｋ3ビル１階
お問い合わせ電話：086-424-3115
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kurashiki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/kuippykuippy
