●寒暖差アレルギー対策ワークショップ
期待できる効果：代謝アップ・ストレス解消・運動不足解消
対象者：薬や病院に頼らずに健康管理したい方、体質改善したい方、冷え性改善したい方、リラックスしたい方
開催日：10月21日（土） 14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌中央区南3条西2丁目17－2札幌エルムビル
参加費：1500円
問合せ電話：011－222－2995
トレーナー：土井美智子
●ふりふりエクササイズ体験会
期待できる効果：ダイエット・ストレス解消・運動不足解消・新陳代謝アップ、姿勢・体の歪み矯正、睡眠の質が良くなる
対象者：体のラインが気になる方、運動不足を解消したい方、ストレス解消したい方
冷え性、猫背、骨盤が歪んでいる、不眠
開催日：
10月17日（火）14時～16時
10月27日（金）18時20分～20時20分
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌中央区南3条西2丁目17－2札幌エルムビル
参加費：1500円
問合せ電話：011－222－2995
トレーナー：土井美智子
●Brain up親子体験会
期待できる効果：集中力アップ、ストレス解消、心理的安定、体力強化、自信感アップ
対象者：6歳～12歳 のお子様と保護者の方
開催日： 10月14 日（土） 14時～15時30分
10月29日（日） 14時～15時30分
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌中央区南3条西2丁目17－2札幌エルムビル
参加費：親子で1500円
問合せ電話：011－222－2995
トレーナー：土井美智子
●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所：〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2－17－2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話：011-222-2995
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo