●4日ヨガの日体験無料
内容：脳体操とリズム運動
期待できる効果：脳の老化を防ぐ、集中力を高める、自然治癒力アップ、
対象者：心・身体に不安のある人
開催日：9/14(木）24（日）
開催時間：10:00～ 15:00～
会場名：イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ
会場住所：奈良県大和郡山市南郡山町520番地40 奥田ビル3F
参加費：0円
問合せ電話：0743－53－1915
トレーナー：竹下 真登
●体幹を鍛え、中心を立てるヨガ
内容：下半身を強化して、身体全体のバランスを整える
期待できる効果：身体が、元気になる。ぶれない自分になる。
対象者：自分に自信のない人、チェンジしたい人
開催日：水曜日、木曜日、
開催時間：10:00 ～ 15:00～
会場名：イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ。
会場住所：奈良県大和郡山市南郡山町520番地40奥田ビル3F
参加費：1000円
問合せ電話：0743-53-1915（イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ）
トレーナー：竹下真登
●○●イルチブレインヨガ大和郡山スタジオ●○●
住所：〒639-1007 奈良県大和郡山市南郡山町 520-40 奥田ビル3F
電話お問い合わせ：0743-53-1915
ホームページ：http://www.yoga-koriyama.jp/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-yamatokoriyama