◆お腹すっきり 腸デトックスヨガ体験会
内容：腸デトックストレーニング、へそヒーリング体験、健康茶付き
期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい・冷え性・低体温・肌荒れ・肩こり・腰痛
開催日：
3月 5日（日）10時～12時
3月10日（金）18時半~20時半
3月18日（土）14時~16時
3月23日（木）17時~19時
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：土井美智子
その他：要予約
◆ヨガの日ワンコイン体験
内容：ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法
期待できる効果：デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス、肩コリ解消、むくみ解消
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性、
開催日：
3月14日（火） 17時~19時
3月24日（金） 18時半～20時半
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費：500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：土井美智子
その他：要予約
◆ピンピンコロリ健康講座
内容：腸と健康寿命について、体操・呼吸法、へそヒーリング体験、健康茶付き
期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、
対象者：健康の維持・増進に関心がある方
開催日：
3月 7日（火）14時～16時
3月24日（水）10時~12時
3月29日（水）14時~16時
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：土井美智子
その他：要予約
●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所：〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2－17－2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話：011-222-2995
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo
内容：腸デトックストレーニング、へそヒーリング体験、健康茶付き
期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい・冷え性・低体温・肌荒れ・肩こり・腰痛
開催日：
3月 5日（日）10時～12時
3月10日（金）18時半~20時半
3月18日（土）14時~16時
3月23日（木）17時~19時
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：土井美智子
その他：要予約
◆ヨガの日ワンコイン体験
内容：ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法
期待できる効果：デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス、肩コリ解消、むくみ解消
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性、
開催日：
3月14日（火） 17時~19時
3月24日（金） 18時半～20時半
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費：500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：土井美智子
その他：要予約
◆ピンピンコロリ健康講座
内容：腸と健康寿命について、体操・呼吸法、へそヒーリング体験、健康茶付き
期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、
対象者：健康の維持・増進に関心がある方
開催日：
3月 7日（火）14時～16時
3月24日（水）10時~12時
3月29日（水）14時~16時
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：土井美智子
その他：要予約
●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所：〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2－17－2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話：011-222-2995
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo