●寒い冬を乗り切ろう！「ぽかぽか体験会」
内容：体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果：代謝UP、冷え性緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者：冷え性の方、代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、免疫力をアップさせたい方、老若男女OK.
開催日時：1月7日（金）14:30～16:00、13日（金）19:30～21:00、22(日）14:30～16:00
（スタートの30分前にお越しください。）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：2,000円
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120 イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他： 動きやすい服装 タオルなどを お持ちください。
各日先着2名様
●腸デトックスヨガ＋へそヒーリング体験
内容：腸を健康にする腸運動、ストレス解消 リラックスする瞑想
期待できる効果：ダイエット、冷え性の症状緩和、免疫力UP、美肌効果
対象者：腸を元気にして 健康に、綺麗になりたい方。老若男女OK.
開催日：1月5日（木）、7日(土)、8日（日）、10日（火）、19日（木）、21日（土）、24日（火）、28日（土）
開催時間：火、木10:30～12:00、14:30～16:00 、19:30～21:00
土、日10:30～12:00
（スタートの30分前にお越しください。）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：2,000円
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120 イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装で お越しください。
各日先着2名様
内容：体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で 指先足先まで ぽかぽかに。
期待できる効果：代謝UP、冷え性緩和、肩こり・腰痛緩和、免疫力・自然治癒力アップ
対象者：冷え性の方、代謝をよくしたい方、なんとなく体・心が不調の方、免疫力をアップさせたい方、老若男女OK.
開催日時：1月7日（金）14:30～16:00、13日（金）19:30～21:00、22(日）14:30～16:00
（スタートの30分前にお越しください。）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：2,000円
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120 イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他： 動きやすい服装 タオルなどを お持ちください。
各日先着2名様
●腸デトックスヨガ＋へそヒーリング体験
内容：腸を健康にする腸運動、ストレス解消 リラックスする瞑想
期待できる効果：ダイエット、冷え性の症状緩和、免疫力UP、美肌効果
対象者：腸を元気にして 健康に、綺麗になりたい方。老若男女OK.
開催日：1月5日（木）、7日(土)、8日（日）、10日（火）、19日（木）、21日（土）、24日（火）、28日（土）
開催時間：火、木10:30～12:00、14:30～16:00 、19:30～21:00
土、日10:30～12:00
（スタートの30分前にお越しください。）
開催場所：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
参加費：2,000円
問い合わせ先の電話番号：052-453-7120 イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
トレーナー：山本和歌子、岸上典代
その他：動きやすい服装で お越しください。
各日先着2名様
●○●イルチブレインヨガ名古屋スタジオ●○●
住所：〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町 8-3 丸一駅西ビル7階
電話お問い合わせ：052-453-7120
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nagoya.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/nagoyayoga/