●お腹すっきり ぽかぽか体験会
内容：腸の健康に役立つお話とトレーニング、おへそヒーリング体験、健康茶付き
期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性・低体温の方
開催日：
12月 2日（金）18時半～20時
12月 7日（木）14時半～16時
12月17日（土）14時半～16時
12月21日（水）10時半～12時
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：福田由香子or土井美智子
その他：要予約
●ヨガの日ワンコイン体験
内容：ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法
期待できる効果：デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス、肩コリ解消、むくみ解消
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性、
開催日：12月4日（日） 10時半～12時
12月14日（水） 18時半~20時
12月24日（土） 14時半～16時
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費：500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：福田由香子or土井美智子
その他：要予約
●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所：〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2－17－2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話：011-222-2995
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo
内容：腸の健康に役立つお話とトレーニング、おへそヒーリング体験、健康茶付き
期待できる効果：便秘解消、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性・低体温の方
開催日：
12月 2日（金）18時半～20時
12月 7日（木）14時半～16時
12月17日（土）14時半～16時
12月21日（水）10時半～12時
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費：1500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：福田由香子or土井美智子
その他：要予約
●ヨガの日ワンコイン体験
内容：ブレインエクササイズ、呼吸法、瞑想法
期待できる効果：デトックス、新陳代謝アップ、免疫力強化、ストレス解消、リラックス、肩コリ解消、むくみ解消
対象者：健康が気になる方・便秘・ダイエットしたい・ストレス解消したい方、冷え性、
開催日：12月4日（日） 10時半～12時
12月14日（水） 18時半~20時
12月24日（土） 14時半～16時
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17‐2 札幌エルムビル5階
参加費：500円
問合せ電話：011‐222‐2995
トレーナー：福田由香子or土井美智子
その他：要予約
●○●イルチブレインヨガ札幌スタジオ●○●
住所：〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2－17－2 札幌エルムビル5階
お問い合わせ電話：011-222-2995
ホームページ：http://ilchibrainyoga-sapporo.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-sapporo