●へそヒーリングヨガ健康法
内容：丹田たたき・ブレイン体操・へそヒーリング
期待できる効果：へそというボタンを活用した健康法です。
へそヒーリングヨガは、自然に深い呼吸を誘導し、
全身の気力回復に効果があります。
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日・時間：9月6日（火）・7日（水）14：30～16：00
9月14日（水）18：00～19：30
会場名：イルチブレインヨガ 岡崎スタジオ
会場住所：岡崎市明大寺本町4－1 1駅前ＰＥＮビル 3Ｆ
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装・汗拭きタオル
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷照枝
●初心者ナチュラルヨガ体験会
内容：誰でもできるやさしいヨガです。
丹田たたき・腸運動・ブレイン体操・つま先たたき
イルチブレインヨガの最新トレーニング法の
「へそヒーリング」もして、自然に呼吸が深くなり
体と心がほぐれて、体力・気力回復に効果があります。
期待できる効果：冷え・便秘・免疫力向上・活力向上・
対象者：健康が気になる方
開催日：9月22日（木）祝日
時間：10：30-12:00
会場名:リブラ・岡崎市図書館交流プラザ
住所：岡崎市康生通西4
参加費：1000円
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：持参物 ヨガマット
動きやすい服装でお越しください。
●初心者ナチュラルヨガ体験会
内容：誰でもできるやさしいヨガです。
丹田たたき・腸運動・ブレイン体操・つま先たたき
イルチブレインヨガの最新トレーニング法の
「へそヒーリング」もして、自然に呼吸が深くなり
体と心がほぐれて、体力・気力回復に効果があります。
期待できる効果：冷え・便秘・免疫力向上・活力向上・
対象者：健康が気になる方
開催日：10月9日（日）
時間：14：00-15:30
会場名:リブラ・岡崎市図書館交流プラザ
住所：岡崎市康生通西4
参加費：1000円
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：持参物ヨガマット
動きやすい服装でお越しください。
●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki
内容：丹田たたき・ブレイン体操・へそヒーリング
期待できる効果：へそというボタンを活用した健康法です。
へそヒーリングヨガは、自然に深い呼吸を誘導し、
全身の気力回復に効果があります。
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方
開催日・時間：9月6日（火）・7日（水）14：30～16：00
9月14日（水）18：00～19：30
会場名：イルチブレインヨガ 岡崎スタジオ
会場住所：岡崎市明大寺本町4－1 1駅前ＰＥＮビル 3Ｆ
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装・汗拭きタオル
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷照枝
●初心者ナチュラルヨガ体験会
内容：誰でもできるやさしいヨガです。
丹田たたき・腸運動・ブレイン体操・つま先たたき
イルチブレインヨガの最新トレーニング法の
「へそヒーリング」もして、自然に呼吸が深くなり
体と心がほぐれて、体力・気力回復に効果があります。
期待できる効果：冷え・便秘・免疫力向上・活力向上・
対象者：健康が気になる方
開催日：9月22日（木）祝日
時間：10：30-12:00
会場名:リブラ・岡崎市図書館交流プラザ
住所：岡崎市康生通西4
参加費：1000円
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：持参物 ヨガマット
動きやすい服装でお越しください。
●初心者ナチュラルヨガ体験会
内容：誰でもできるやさしいヨガです。
丹田たたき・腸運動・ブレイン体操・つま先たたき
イルチブレインヨガの最新トレーニング法の
「へそヒーリング」もして、自然に呼吸が深くなり
体と心がほぐれて、体力・気力回復に効果があります。
期待できる効果：冷え・便秘・免疫力向上・活力向上・
対象者：健康が気になる方
開催日：10月9日（日）
時間：14：00-15:30
会場名:リブラ・岡崎市図書館交流プラザ
住所：岡崎市康生通西4
参加費：1000円
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：持参物ヨガマット
動きやすい服装でお越しください。
●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki