●体質改善ＹＯＧＡ
内容：つま先たたき・皿まわし等ブレイン体操・呼吸瞑想
期待できる効果：・冷え・便秘・花粉症・肩こり・腰痛の改善
対象者：心と健康が気になる方
開催日：4月16日(土）
時間：14:00-15:30
会場名:リブラ・岡崎市図書館交流プラザ
住所：岡崎市康生通西4
参加費：1000円
毎回先着10名様限定
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：動きやすい服装でお越しください。
●腸デトックス集中ＹＯＧＡ
内容：10のポーズで腸内フローラ（数百種類の細菌）
期待できる効果：運動不足・冷え・便秘・イライラ感の解消
対象者：心と健康が気になる方
開催日：4月23日(土）
時間：14:00-15:30
会場名:イルチブレインヨガ 岡崎スタジオ
住所：岡崎市明大寺本町4-11駅前ＰＥＮビル3階
参加費：1000円
毎回先着10名様限定
問合せ電話：0564－28－9925
トレーナー：磯谷
その他：動きやすい服装でお越しください。
●○●イルチブレインヨガ岡崎スタジオ●○●
住所：〒444-0860 愛知県岡崎市明大寺本町 4-11 駅前PENビル 3F
電話番号：0564-28-9925
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okazaki.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-okazaki