●やさしいヨガ体験会
内容：呼吸とストレッチを組み合わせて動き、巡りの良いからだへと導きます。
期待できる効果：肩こり、腰痛、冷え性、運動不足解消、リラックスなど
対象者：体が硬くても、年齢、性別に関係なくどんな方でも大丈夫です。
開催日：2月21日
時間：10：00～、14：00～
会場名：サンポート高松 ホール棟7階 和室
会場住所：高松市サンポート2－1
参加費：各回 1000円
問合せ電話：090-4575-0919
トレーナー：とぎおか
その他：持ち物、動きやすい服装
ヨガルームでもモニター募集中です
●○●イルチブレインヨガ高松教室●○●
住所：〒760-0019 香川県高松市サンポート 2-1 高松シンボルタワー7階
お問い合わせ電話：090-4575-9109
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takamatsu.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/ilchibrainyoga_takamatsu