●今！テレビ・雑誌で話題の 皿まわしエクササイズとつま先トントン体験会
内容：全身を使って、伸ばして、ほぐして、リラックス。
簡単な体操で、一人ひとり丁寧にお教えします。
期待できる効果： 肩こり・腰痛・便秘・冷え性・ダイエット にも効果あり。
対象者： 痩せたい方。運動不足の方。便秘が気になる方。 誰でも＾＾
開催日： 9月21日(月祝）
時間： 10時～12時
会場名： 広島市東区民文化センター 練習室
会場住所： 広島市東区東蟹屋町10-31
参加費： 1000円
問合せ電話： 082－287－7334
トレーナー： 矢賀スタジオ チーフトレーナー 須山文子
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。
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●○●イルチブレインヨガ矢賀スタジオ●○●
住所：〒732-0044 広島県広島市東区矢賀新町 2-5-10
電話お問い合わせ：082-287-7334
ホームページ：http://yagastudio.web.fc2.com/
ブログ：http://yagastudio.blog133.fc2.com/
内容：全身を使って、伸ばして、ほぐして、リラックス。
簡単な体操で、一人ひとり丁寧にお教えします。
期待できる効果： 肩こり・腰痛・便秘・冷え性・ダイエット にも効果あり。
対象者： 痩せたい方。運動不足の方。便秘が気になる方。 誰でも＾＾
開催日： 9月21日(月祝）
時間： 10時～12時
会場名： 広島市東区民文化センター 練習室
会場住所： 広島市東区東蟹屋町10-31
参加費： 1000円
問合せ電話： 082－287－7334
トレーナー： 矢賀スタジオ チーフトレーナー 須山文子
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。
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●○●イルチブレインヨガ矢賀スタジオ●○●
住所：〒732-0044 広島県広島市東区矢賀新町 2-5-10
電話お問い合わせ：082-287-7334
ホームページ：http://yagastudio.web.fc2.com/
ブログ：http://yagastudio.blog133.fc2.com/