●タオルdeふりふり
内容：ふりふりダイエットタオルバージョン
期待できる効果：ダイエット・肩こり・腰痛改善・新陳代謝up・ストレス解消
対象者：ダイエット・ボディシェイプ・心身の健康増進に関心のある方、楽しいトレーニングが好きな方
開催日：7月2日 18:00～20:00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山県岡山市北区幸町8-21 北区幸町ビル4階
参加費：￥1000
問い合わせ電話：086-234-8356
トレーナー：土井美智子
●免疫力強化☆体温1℃アップ
内容：全身の関節と筋肉をほぐして、新陳代謝を高めるトレーニング
期待できる効果：ダイエット・肩こり・腰痛改善・新陳代謝up・ストレス解消・内臓機能活性化・免疫力アップ
対象者：ダイエット・免疫力強化に興味がある方、ストレス解消したい方
開催日：7月7日18：00～20：00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山県岡山市北区幸町8-21 北区幸町ビル4階
参加費：￥1000
問合せ電話：086-234-8356
トレーナー：土井美智子
●美腸クラス
内容：腸のデトックスに効果的なエクササイズ
期待できる効果：ダイエット・肩こり・腰痛改善・新陳代謝up・ストレス解消
対象者：ダイエット・ボディシェイプ・心身の健康増進に関心のある方。
開催日：7月10日 10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山県岡山市北区幸町8-21 北区幸町ビル4階
参加費：￥1000
問い合わせ電話：086-234-8356
トレーナー：土井美智子
●スマイル開運ヨガ
内容：笑って♪楽しくツボを開くトレーニングです
期待できる効果：新陳代謝up・ストレス解消
対象者：心身の健康増進に関心のある方、楽しいトレーニングが好きな方
開催日：7月22日 10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山県岡山市北区幸町8-21 北区幸町ビル4階
参加費：￥1000
問い合わせ電話：
トレーナー：土井美智子
●アロマ ストレッチ
内容：リラックス・ストレス解消
期待できる効果：癒し・ストレス解消・代謝促進
対象者：心身の健康増進に関心のある方、アロマがお好きな方
開催日：7月25日 10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山県岡山市北区幸町8-21 北区幸町ビル4階
参加費：￥1000
問い合わせ電話：086-234-8356
トレーナー：土井美智子
●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21 北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ @takatania
内容：ふりふりダイエットタオルバージョン
期待できる効果：ダイエット・肩こり・腰痛改善・新陳代謝up・ストレス解消
対象者：ダイエット・ボディシェイプ・心身の健康増進に関心のある方、楽しいトレーニングが好きな方
開催日：7月2日 18:00～20:00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山県岡山市北区幸町8-21 北区幸町ビル4階
参加費：￥1000
問い合わせ電話：086-234-8356
トレーナー：土井美智子
●免疫力強化☆体温1℃アップ
内容：全身の関節と筋肉をほぐして、新陳代謝を高めるトレーニング
期待できる効果：ダイエット・肩こり・腰痛改善・新陳代謝up・ストレス解消・内臓機能活性化・免疫力アップ
対象者：ダイエット・免疫力強化に興味がある方、ストレス解消したい方
開催日：7月7日18：00～20：00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山県岡山市北区幸町8-21 北区幸町ビル4階
参加費：￥1000
問合せ電話：086-234-8356
トレーナー：土井美智子
●美腸クラス
内容：腸のデトックスに効果的なエクササイズ
期待できる効果：ダイエット・肩こり・腰痛改善・新陳代謝up・ストレス解消
対象者：ダイエット・ボディシェイプ・心身の健康増進に関心のある方。
開催日：7月10日 10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山県岡山市北区幸町8-21 北区幸町ビル4階
参加費：￥1000
問い合わせ電話：086-234-8356
トレーナー：土井美智子
●スマイル開運ヨガ
内容：笑って♪楽しくツボを開くトレーニングです
期待できる効果：新陳代謝up・ストレス解消
対象者：心身の健康増進に関心のある方、楽しいトレーニングが好きな方
開催日：7月22日 10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山県岡山市北区幸町8-21 北区幸町ビル4階
参加費：￥1000
問い合わせ電話：
トレーナー：土井美智子
●アロマ ストレッチ
内容：リラックス・ストレス解消
期待できる効果：癒し・ストレス解消・代謝促進
対象者：心身の健康増進に関心のある方、アロマがお好きな方
開催日：7月25日 10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ岡山スタジオ
会場住所：岡山県岡山市北区幸町8-21 北区幸町ビル4階
参加費：￥1000
問い合わせ電話：086-234-8356
トレーナー：土井美智子
●○●イルチブレインヨガ岡山スタジオ●○●
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町 8-21 北区幸町ビル 4階
電話お問い合わせ：086-234-8356
ホームページ：http://ilchibrainyoga-okayama.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/saint1102006
Twitter：おかやま脳ヨガ @takatania