●皿まわし体験会
内容：すべての関節を動かすが気的な全身運動として画期的な全身運動とえて話題の「皿まわしエクササイズ」をご存知ですか？畳1枚分のスペースでいつでもできて、楽しいのに効果的！辛かったコリがほぐれた！？2週間でウエストマイナス３㎝！ダイエット成功！・・・などなど、嬉しい声ぞくぞくの健康体操を体験してみましょう。
期待できる効果：肩こり解消、腰痛改善、ダイエット、柔軟性アップ 骨盤矯正、等
対象者：老若男女
開催日時：1月10日（土）,17日（土）11：00～12：10
会場名：那覇スタジオ
会場住所：沖縄県 那覇市 牧志 3-9-40Ｔ-ハウス2Ｆ
参加費：1000円（通常3,000円）
問合せ電話：098-861-7865
●ブレイン瞑想 脳波振動体験会
内容：「脳波振動」は、緊張している首の筋肉をほぐして脳への血流を改善するトレーニングです。脳をはじめとする全身の機能がバランスを取り戻し、自然治癒力が高まります。
期待できる効果：自然治癒力活性化 ストレス解消 免疫力UP 洞察力UP 直感力UP 問題能力解決力UP 集中力UP 感情をコントロールできる 等
対象者：老若男女
開催日：1月18日（日）
時間：15：30～17：00
会場名：沖縄男女共同参画センター てぃるる４F 研修室３
会場住所：沖縄県那覇市西3-11-1
参加費：前売り1000円 当日券1,300円
問合せ電話：098-861-7865
●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha
内容：すべての関節を動かすが気的な全身運動として画期的な全身運動とえて話題の「皿まわしエクササイズ」をご存知ですか？畳1枚分のスペースでいつでもできて、楽しいのに効果的！辛かったコリがほぐれた！？2週間でウエストマイナス３㎝！ダイエット成功！・・・などなど、嬉しい声ぞくぞくの健康体操を体験してみましょう。
期待できる効果：肩こり解消、腰痛改善、ダイエット、柔軟性アップ 骨盤矯正、等
対象者：老若男女
開催日時：1月10日（土）,17日（土）11：00～12：10
会場名：那覇スタジオ
会場住所：沖縄県 那覇市 牧志 3-9-40Ｔ-ハウス2Ｆ
参加費：1000円（通常3,000円）
問合せ電話：098-861-7865
●ブレイン瞑想 脳波振動体験会
内容：「脳波振動」は、緊張している首の筋肉をほぐして脳への血流を改善するトレーニングです。脳をはじめとする全身の機能がバランスを取り戻し、自然治癒力が高まります。
期待できる効果：自然治癒力活性化 ストレス解消 免疫力UP 洞察力UP 直感力UP 問題能力解決力UP 集中力UP 感情をコントロールできる 等
対象者：老若男女
開催日：1月18日（日）
時間：15：30～17：00
会場名：沖縄男女共同参画センター てぃるる４F 研修室３
会場住所：沖縄県那覇市西3-11-1
参加費：前売り1000円 当日券1,300円
問合せ電話：098-861-7865
●○●イルチブレインヨガ那覇スタジオ●○●
住所：〒900-0013 沖縄県那覇市牧志 3－9－40Ｔ－ハウス2Ｆ
電話番号：098-861-7865
ホームページ：http://ilchibrainyoga-naha.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-naha