●きっと大丈夫セミナー ～Open Heartセミナー～
内容 アメリカ 韓国で「世界一シンプルで奥深い寓話」として多くの人々の心を生きる希望へとつないだ名作絵本を通して 自分自身と向き合い 自らの可能性に気づいていくセミナーです
効果 からだと心が軽く温かくなる
対象者 健康が気になる方 ストレスを感じている方 老若男女どなたでもOKです＾＾
開催日：12月13日（土）
時間： 13～16時
会場名： 広島市南区民文化センター 和室
会場住所：広島市南区比治山本町16-27
参加費 ：2000円
その他 動きやすい服装でお越し下さい
ご予約 お問い合わせ 広島イルチブレインヨガ
お問い合わせ先 ０８２－２４９－１６３７
●今 話題の「皿まわしエクササイズ」体験会
内容：今 話題の「皿まわしエクササイズ」簡単な体操ですが すべての関節を動かす全身運動だから
体が柔軟になって 脳も活性化します
皿まわし体操 リズム運動 呼吸瞑想
期待できる効果：肩こり 腰痛改善・四十肩 五十肩の緩和 体の柔軟性UP・集中力UP、
体の循環の改善で暖かくなる
対象者：肩こり 腰痛でお困りの方 冷え性の方 体の硬い方 運動不足の方
より健康でいたい方 老若男女どなたでもOKです
開催日：1月の毎週土曜日 1月10日 17日 24日 31日
時間：14～16時
会場名：イルチブレインヨガ広島スタジオ
会場住所：広島市中区大手町3－1－7 2F
参加費：1000円
問合せ電話：082－249－1637
トレーナー：濱方ブレイン トレーナー
その他：動きやすい服装でお越し下さいませ
●○●イルチブレインヨガ広島スタジオ●○●
住所：〒730-0051 広島県広島市中区大手町 3-1-7 ユナイテットMKビル201号
お問い合わせ電話：082-249-1637
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiroshima.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brain-yoga-hiroshima/
内容 アメリカ 韓国で「世界一シンプルで奥深い寓話」として多くの人々の心を生きる希望へとつないだ名作絵本を通して 自分自身と向き合い 自らの可能性に気づいていくセミナーです
効果 からだと心が軽く温かくなる
対象者 健康が気になる方 ストレスを感じている方 老若男女どなたでもOKです＾＾
開催日：12月13日（土）
時間： 13～16時
会場名： 広島市南区民文化センター 和室
会場住所：広島市南区比治山本町16-27
参加費 ：2000円
その他 動きやすい服装でお越し下さい
ご予約 お問い合わせ 広島イルチブレインヨガ
お問い合わせ先 ０８２－２４９－１６３７
●今 話題の「皿まわしエクササイズ」体験会
内容：今 話題の「皿まわしエクササイズ」簡単な体操ですが すべての関節を動かす全身運動だから
体が柔軟になって 脳も活性化します
皿まわし体操 リズム運動 呼吸瞑想
期待できる効果：肩こり 腰痛改善・四十肩 五十肩の緩和 体の柔軟性UP・集中力UP、
体の循環の改善で暖かくなる
対象者：肩こり 腰痛でお困りの方 冷え性の方 体の硬い方 運動不足の方
より健康でいたい方 老若男女どなたでもOKです
開催日：1月の毎週土曜日 1月10日 17日 24日 31日
時間：14～16時
会場名：イルチブレインヨガ広島スタジオ
会場住所：広島市中区大手町3－1－7 2F
参加費：1000円
問合せ電話：082－249－1637
トレーナー：濱方ブレイン トレーナー
その他：動きやすい服装でお越し下さいませ
●○●イルチブレインヨガ広島スタジオ●○●
住所：〒730-0051 広島県広島市中区大手町 3-1-7 ユナイテットMKビル201号
お問い合わせ電話：082-249-1637
ホームページ：http://ilchibrainyoga-hiroshima.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brain-yoga-hiroshima/