●よくばりエクササイズ！皿まわしセミナー
内容：イルチブレインヨガの全ての関節を動かす皿回しエクササイズで、身体もほぐれて血液・エネルギーの循環が改善し全身がぽかぽかに！！左右対称の動きで脊椎や骨盤のバランス改善にも！！お皿が落ちないように集中が必要なので、自然と集中力も身についてしまう、楽しくてオールマイティなエクササイズをご紹介！！
期待できる効果：肩こり腰痛頭痛の解消・冷え症解消・ダイエット・集中力アップ
対象者：冷え症解消、ダイエットしたい方、肩こり腰痛頭痛でお悩みの方、頭をスッキリさせたい方
開催日：12月12日
時間：14時30分～16時30分
会場名：北九州パレス 和室
会場住所：福岡県北九州市小倉北区井堀5-1-3
参加費：500円
問合せ電話：093－533－1910
トレーナー：筒井亮子
●よくばりエクササイズ！皿まわしセミナー
内容：イルチブレインヨガの全ての関節を動かす皿回しエクササイズで、身体もほぐれて血液・エネルギーの循環が改善し全身がぽかぽかに！！左右対称の動きで脊椎や骨盤のバランス改善にも！！お皿が落ちないように集中が必要なので、自然と集中力も身についてしまう、楽しくてオールマイティなエクササイズをご紹介！！
期待できる効果：肩こり腰痛頭痛の解消・冷え症解消・ダイエット・集中力アップ
対象者：冷え症解消、ダイエットしたい方、肩こり腰痛頭痛でお悩みの方、頭をスッキリさせたい方
開催日：12月17日
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：093－533－1910
トレーナー：筒井亮子
●アロマヒーリングヨガ
内容：イルチブレインヨガ特有のアロマとブリージング（呼吸）セラピーで最高のリラックスタイムを！
期待できる効果：リラクセーション・心理的安定・ストレス解消・集中力アップ
対象者：ストレスでお悩みの方・気分の切り替えをしたい方・気分がスッキリしない方
開催日：12月16日 、23日
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
参加費：1500円
問合せ電話：093－533－1910
トレーナー：筒井亮子
●○●イルチブレインヨガ小倉スタジオ●○●
住所：〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階
お問い合わせ電話：093-533-1910
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kokura.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kokur
内容：イルチブレインヨガの全ての関節を動かす皿回しエクササイズで、身体もほぐれて血液・エネルギーの循環が改善し全身がぽかぽかに！！左右対称の動きで脊椎や骨盤のバランス改善にも！！お皿が落ちないように集中が必要なので、自然と集中力も身についてしまう、楽しくてオールマイティなエクササイズをご紹介！！
期待できる効果：肩こり腰痛頭痛の解消・冷え症解消・ダイエット・集中力アップ
対象者：冷え症解消、ダイエットしたい方、肩こり腰痛頭痛でお悩みの方、頭をスッキリさせたい方
開催日：12月12日
時間：14時30分～16時30分
会場名：北九州パレス 和室
会場住所：福岡県北九州市小倉北区井堀5-1-3
参加費：500円
問合せ電話：093－533－1910
トレーナー：筒井亮子
●よくばりエクササイズ！皿まわしセミナー
内容：イルチブレインヨガの全ての関節を動かす皿回しエクササイズで、身体もほぐれて血液・エネルギーの循環が改善し全身がぽかぽかに！！左右対称の動きで脊椎や骨盤のバランス改善にも！！お皿が落ちないように集中が必要なので、自然と集中力も身についてしまう、楽しくてオールマイティなエクササイズをご紹介！！
期待できる効果：肩こり腰痛頭痛の解消・冷え症解消・ダイエット・集中力アップ
対象者：冷え症解消、ダイエットしたい方、肩こり腰痛頭痛でお悩みの方、頭をスッキリさせたい方
開催日：12月17日
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
参加費：1000円
問合せ電話：093－533－1910
トレーナー：筒井亮子
●アロマヒーリングヨガ
内容：イルチブレインヨガ特有のアロマとブリージング（呼吸）セラピーで最高のリラックスタイムを！
期待できる効果：リラクセーション・心理的安定・ストレス解消・集中力アップ
対象者：ストレスでお悩みの方・気分の切り替えをしたい方・気分がスッキリしない方
開催日：12月16日 、23日
時間：14時～16時
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
参加費：1500円
問合せ電話：093－533－1910
トレーナー：筒井亮子
●○●イルチブレインヨガ小倉スタジオ●○●
住所：〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町 1-3-10 一宮ビル 5階
お問い合わせ電話：093-533-1910
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kokura.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-kokur