●☆全身運動「皿まわし」体操でポカポカ！スッキリ爽快！
内容：どこでもできる皿まわし全身エクササイズで 体の温度を上げ 呼吸瞑想で心身ともにリラックスします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・冷え性解消
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性でお悩みの方
開催日：12月7日（日）、12月21日（日）
時間：14:00~16:00
会場名：イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15真行ビル3F
参加費：1,000円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田 七奈
その他：動きやすい服装でお越しください。
●○●イルチブレインヨガ高須スタジオ●○●
住所：〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南 2-1-15 真行ビル3階
お問い合わせ電話：093-742-3200
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu?fm=rss
内容：どこでもできる皿まわし全身エクササイズで 体の温度を上げ 呼吸瞑想で心身ともにリラックスします。
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・冷え性解消
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・冷え性でお悩みの方
開催日：12月7日（日）、12月21日（日）
時間：14:00~16:00
会場名：イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所：福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15真行ビル3F
参加費：1,000円
問合せ電話：093-742-3200
トレーナー：上田 七奈
その他：動きやすい服装でお越しください。
●○●イルチブレインヨガ高須スタジオ●○●
住所：〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南 2-1-15 真行ビル3階
お問い合わせ電話：093-742-3200
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takasu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu?fm=rss