●「皿まわしエクササイズ」体験会
内容：今話題の皿まわし運動で全身がほぐれます。
体がすっきりすると同時に心もリラックスできます。
期待できる効果：体の緊張感がとれる・呼吸が楽になる・心が穏やかになる・集中力アップ効果
対象者：年齢・性別関係なく、心も体も元気になりたい方
開催日：11月28日(金) ･
時間：14：30～16：30
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜市長住町2－2 都ビル5F
参加費：1500円
トレーナー：高橋美喜子チーフトレーナー
その他：動きやすい服装をお持ちください。
●○●イルチブレインヨガ岐阜スタジオ●○●
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
お問い合わせ電話：058-266-7270
ホームページ：http://ilchibrainyoga-gifu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-gifu
内容：今話題の皿まわし運動で全身がほぐれます。
体がすっきりすると同時に心もリラックスできます。
期待できる効果：体の緊張感がとれる・呼吸が楽になる・心が穏やかになる・集中力アップ効果
対象者：年齢・性別関係なく、心も体も元気になりたい方
開催日：11月28日(金) ･
時間：14：30～16：30
会場名：イルチブレインヨガ岐阜スタジオ
会場住所：岐阜市長住町2－2 都ビル5F
参加費：1500円
トレーナー：高橋美喜子チーフトレーナー
その他：動きやすい服装をお持ちください。
●○●イルチブレインヨガ岐阜スタジオ●○●
住所：〒500-8175 岐阜県岐阜市長住町 2-2 岐阜都ビル 5F
お問い合わせ電話：058-266-7270
ホームページ：http://ilchibrainyoga-gifu.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-gifu