●冷え対策！
内容： おなかが中からぽかぽかするコツをお教えします＾＾
循環のよい身体になります。
脂肪も燃焼します！
期待できる効果： 冷え性・便秘・腰痛・ダイエットにも効果あり。
対象者： 今年の冬、冷えを感じたくない方。便秘が気になる方。痩せたい方。 誰でも＾＾
開催日： 11月23日(日)
開催時間： 10時半～12時
開催場所： イルチブレインヨガ矢賀スタジオ
参加費： 500円
トレーナー： 矢賀スタジオ チーフトレーナー 須山文子
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。
●きっと大丈夫セミナー
内容： 心と身体とツボの関係をわかりやすく解説します。
また、胸のツボ(4番チャクラ）を開くアロマオイルを使ったトレーニング(体操）をします。
開催日：2014年11月24日（月祝）
開催時間：開場13時 開始13時10分～15時
開催場所：安芸区民文化センター 会議室Ｃ
参加費：1000円
問い合わせ先の電話番号：イルチブレインヨガﾞ矢賀スタジオ 082-287-7334
担当者：須山
トレーナー：須山
※事前に電話予約をしていただくと800円になります。
●○●イルチブレインヨガ矢賀スタジオ●○●
住所：〒732-0044 広島県広島市東区矢賀新町 2-5-10
電話お問い合わせ：082-287-7334
ホームページ：http://yagastudio.web.fc2.com/
ブログ：http://yagastudio.blog133.fc2.com/
内容： おなかが中からぽかぽかするコツをお教えします＾＾
循環のよい身体になります。
脂肪も燃焼します！
期待できる効果： 冷え性・便秘・腰痛・ダイエットにも効果あり。
対象者： 今年の冬、冷えを感じたくない方。便秘が気になる方。痩せたい方。 誰でも＾＾
開催日： 11月23日(日)
開催時間： 10時半～12時
開催場所： イルチブレインヨガ矢賀スタジオ
参加費： 500円
トレーナー： 矢賀スタジオ チーフトレーナー 須山文子
その他：動きやすい服装,タオルなどをお持ちください。
●きっと大丈夫セミナー
内容： 心と身体とツボの関係をわかりやすく解説します。
また、胸のツボ(4番チャクラ）を開くアロマオイルを使ったトレーニング(体操）をします。
開催日：2014年11月24日（月祝）
開催時間：開場13時 開始13時10分～15時
開催場所：安芸区民文化センター 会議室Ｃ
参加費：1000円
問い合わせ先の電話番号：イルチブレインヨガﾞ矢賀スタジオ 082-287-7334
担当者：須山
トレーナー：須山
※事前に電話予約をしていただくと800円になります。
●○●イルチブレインヨガ矢賀スタジオ●○●
住所：〒732-0044 広島県広島市東区矢賀新町 2-5-10
電話お問い合わせ：082-287-7334
ホームページ：http://yagastudio.web.fc2.com/
ブログ：http://yagastudio.blog133.fc2.com/