●「全身運動『皿まわし』で健康増進 !!」
内容：準備運動の後、世界的なブームの皿まわしで全身をほぐし、心身のスッキリ感を体感して頂きます
期待できる効果：肩こり、腰痛、ダイエット、集中力アップ、心のゆとり etc
対象者：健康が気になる方 どなたでもOK
開催日：11月16日（日曜日）
時間：14:00~15:20
会場名：イルチブレインヨガ琴似スタジオ
会場住所：札幌市西区琴似1条5丁目4-18 細川ビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：011-622-2301
トレーナー：森瀬 友子
その他：汗拭き用タオル、動きやすい服装
◎地下鉄琴似駅バスターミナル側から徒歩1分
●○●イルチブレインヨガ琴似スタジオ●○●
住所：〒063-0811 北海道 札幌市西区琴似一条5-4-18 細川ビル2階
電話お問い合わせ：011-622-2301
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/kotonistudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/k4878keiko
内容：準備運動の後、世界的なブームの皿まわしで全身をほぐし、心身のスッキリ感を体感して頂きます
期待できる効果：肩こり、腰痛、ダイエット、集中力アップ、心のゆとり etc
対象者：健康が気になる方 どなたでもOK
開催日：11月16日（日曜日）
時間：14:00~15:20
会場名：イルチブレインヨガ琴似スタジオ
会場住所：札幌市西区琴似1条5丁目4-18 細川ビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：011-622-2301
トレーナー：森瀬 友子
その他：汗拭き用タオル、動きやすい服装
◎地下鉄琴似駅バスターミナル側から徒歩1分
●○●イルチブレインヨガ琴似スタジオ●○●
住所：〒063-0811 北海道 札幌市西区琴似一条5-4-18 細川ビル2階
電話お問い合わせ：011-622-2301
ホームページ：http://ilchibrainyoga.com/studio/kotonistudio
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/k4878keiko