●「皿まわしエクササイズ」体験会
内容：全身運動、脳トレにもなる皿回し体操が体験できます。
期待できる効果：肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、骨盤矯正、代謝UP
対象者：肩こり腰痛に お悩みの方、ダイエットしたい方
開催日：11月12日,19日,26日毎週水曜日
開催時間： 14:00~16:00
開催場所：イルチブレインヨガ今池スタジオ
参加費：1、000円
その他：動きやすい服装 タオルなどを お持ちください。
●「ほめほめハッピーワーク」
内容：脳活性化ヨガと褒め上手になる簡単なミニワーク
期待できる効果：褒めるのが楽しくなります。ストレス解消、ポジティブに。
対象者：ハッピーな気分になりたい方
開催日：11月13日（木）
開催時間：18：00～20：00
開催場所：イルチブレインヨガ今池スタジオ
参加費：1,000円
その他：動きやすい服装 タオルなどをお持ちください。
●「きっと大丈夫セミナー 」
内容：ハートチャクラとツボを活性化する原理のお話と体験をしていただきます。
期待できる効果：心と体が楽になります。感情コントロールがしやすくなります。ストレス解消。
対象者：自分をつい過小評価してしまう方。心が楽になりたい方。
開催日：11月21日（金）
開催時間：14：00～17：00
開催場所：イルチブレインヨガ今池スタジオ
参加費：2,000円
その他：動きやすい服装 タオルなどをお持ちください。
●○●イルチブレインヨガ今池スタジオ●○●
住所：〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池 5-22-16 大須賀ビル401
電話番号：052-732-3603
ホームページ：http://www.chikusa-yoga.com/
ブログ：http://ameblo.jp/genki-nagoya
内容：全身運動、脳トレにもなる皿回し体操が体験できます。
期待できる効果：肩こり・腰痛緩和、ダイエット 、骨盤矯正、代謝UP
対象者：肩こり腰痛に お悩みの方、ダイエットしたい方
開催日：11月12日,19日,26日毎週水曜日
開催時間： 14:00~16:00
開催場所：イルチブレインヨガ今池スタジオ
参加費：1、000円
その他：動きやすい服装 タオルなどを お持ちください。
●「ほめほめハッピーワーク」
内容：脳活性化ヨガと褒め上手になる簡単なミニワーク
期待できる効果：褒めるのが楽しくなります。ストレス解消、ポジティブに。
対象者：ハッピーな気分になりたい方
開催日：11月13日（木）
開催時間：18：00～20：00
開催場所：イルチブレインヨガ今池スタジオ
参加費：1,000円
その他：動きやすい服装 タオルなどをお持ちください。
●「きっと大丈夫セミナー 」
内容：ハートチャクラとツボを活性化する原理のお話と体験をしていただきます。
期待できる効果：心と体が楽になります。感情コントロールがしやすくなります。ストレス解消。
対象者：自分をつい過小評価してしまう方。心が楽になりたい方。
開催日：11月21日（金）
開催時間：14：00～17：00
開催場所：イルチブレインヨガ今池スタジオ
参加費：2,000円
その他：動きやすい服装 タオルなどをお持ちください。
●○●イルチブレインヨガ今池スタジオ●○●
住所：〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池 5-22-16 大須賀ビル401
電話番号：052-732-3603
ホームページ：http://www.chikusa-yoga.com/
ブログ：http://ameblo.jp/genki-nagoya