●きっと大丈夫セミナー
内容：アロマオイルを使って脳と心をリラックスさせていきます。
期待できる効果：リラックス・肩こり・便秘・集中力アップ
対象者：（健康が気になる方・メンタルヘルスが気になる方、ストレスを感じている方、集中力をつけたい方におすすめです
開催日 11月19日（水）
時間：13:00～15:00
会場名：スマイルスタジオ新西方3階ｃスタジオ
会場住所：桑名市新西方3丁目45
参加費：2000円
問合せ電話：0594-73-0973
トレーナー：吉川育代
その他：動きやすい服装でお越し下さい（更衣室有り）
●皿回し体操で体ぽかぽか冬支度
内容：簡単な体操でメンタルヘルス対策・ロコモ予防ができます
期待できる効果：丹田強化・便秘予防・下肢の循環改善・集中力アップ・冷え解消
対象者：体のバランスが気になる方、健康が気になる方、運動不足の方、関節が硬い方、集中力をつけたい方
開催日：11月12日（水）、26日（水）
時間：13:15～15:00
会場名スマイルスタジオ新西方3階ｃスタジオ
会場住所：桑名市新西方3丁目45
参加費：1000円（希望者は看護師でもあるトレーナーの個別カウンセリングが受けれます）
お問い合わせ番号：0594-73-0973
トレーナー：吉川育代
その他：動きやすい服装でお越し下さい（更衣室有り）
●○●イルチブレインヨガ桑名教室●○●
住所：〒511-0863 三重県桑名市新西方 3-45 スマイルスタジオ新西方Bスタジオ
電話：0594-73-0973
ホームページ：http://www.ilchiyoga-kuwana.com/
ブログ：http://ameblo.jp/braindahnyoga-kuwana/
内容：アロマオイルを使って脳と心をリラックスさせていきます。
期待できる効果：リラックス・肩こり・便秘・集中力アップ
対象者：（健康が気になる方・メンタルヘルスが気になる方、ストレスを感じている方、集中力をつけたい方におすすめです
開催日 11月19日（水）
時間：13:00～15:00
会場名：スマイルスタジオ新西方3階ｃスタジオ
会場住所：桑名市新西方3丁目45
参加費：2000円
問合せ電話：0594-73-0973
トレーナー：吉川育代
その他：動きやすい服装でお越し下さい（更衣室有り）
●皿回し体操で体ぽかぽか冬支度
内容：簡単な体操でメンタルヘルス対策・ロコモ予防ができます
期待できる効果：丹田強化・便秘予防・下肢の循環改善・集中力アップ・冷え解消
対象者：体のバランスが気になる方、健康が気になる方、運動不足の方、関節が硬い方、集中力をつけたい方
開催日：11月12日（水）、26日（水）
時間：13:15～15:00
会場名スマイルスタジオ新西方3階ｃスタジオ
会場住所：桑名市新西方3丁目45
参加費：1000円（希望者は看護師でもあるトレーナーの個別カウンセリングが受けれます）
お問い合わせ番号：0594-73-0973
トレーナー：吉川育代
その他：動きやすい服装でお越し下さい（更衣室有り）
●○●イルチブレインヨガ桑名教室●○●
住所：〒511-0863 三重県桑名市新西方 3-45 スマイルスタジオ新西方Bスタジオ
電話：0594-73-0973
ホームページ：http://www.ilchiyoga-kuwana.com/
ブログ：http://ameblo.jp/braindahnyoga-kuwana/