●呼吸瞑想体験会
内容：簡単な体操、ストレッチで体をほぐし、呼吸瞑想で心も体もリラックス。自分を見つめる時間を過ごしてみませんか？
期待できる効果：肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる など
対象者：健康が気になる方・ストレス解消したい方、リラックスして疲れを解消したい方
開催日：毎週日曜日（11/2、11/9、11/16、11/23、11/30）
時間：10:00~12:00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：
参加費：1500円
トレーナー：伊藤真理子
その他：ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。
●脳活性化ヨガ★無料体験会
内容：簡単な体操、ストレッチで体をほぐし、呼吸瞑想で心も体もリラックス。自分を見つめる時間を過ごしてみませんか？
期待できる効果：肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる など
対象者：健康が気になる方,ストレス解消したい方、リラックスして疲れを解消したい方
開催日：11/12、11/19
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：
参加費：無料
トレーナー：伊藤真理子
その他：ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。
トレーナー：伊藤真理子
●○●イルチブレインヨガ八事スタジオ●○●
住所：〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F
電話お問い合わせ：052-836-6567
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yagoto.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-yagoto
内容：簡単な体操、ストレッチで体をほぐし、呼吸瞑想で心も体もリラックス。自分を見つめる時間を過ごしてみませんか？
期待できる効果：肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる など
対象者：健康が気になる方・ストレス解消したい方、リラックスして疲れを解消したい方
開催日：毎週日曜日（11/2、11/9、11/16、11/23、11/30）
時間：10:00~12:00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：
参加費：1500円
トレーナー：伊藤真理子
その他：ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。
●脳活性化ヨガ★無料体験会
内容：簡単な体操、ストレッチで体をほぐし、呼吸瞑想で心も体もリラックス。自分を見つめる時間を過ごしてみませんか？
期待できる効果：肩こり腰痛改善・冷え疲れ解消・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる など
対象者：健康が気になる方,ストレス解消したい方、リラックスして疲れを解消したい方
開催日：11/12、11/19
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ八事スタジオ
会場住所：
参加費：無料
トレーナー：伊藤真理子
その他：ヨガマットはスタジオにて無料貸し出しします。
トレーナー：伊藤真理子
●○●イルチブレインヨガ八事スタジオ●○●
住所：〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通 3-10 グランウェスト八事 2F
電話お問い合わせ：052-836-6567
ホームページ：http://ilchibrainyoga-yagoto.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/yoga-yagoto